活動データ 日記 活動データ タイム 01:48 距離 13.6km のぼり 1072m くだり 1069m コース定数 標準タイム 07:15 で算出 きつい 28 平均ペース 表示 地図 風越山(権現山)・虚空蔵山 タグ ランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 48 分 休憩時間 0 分 距離 13.6 km のぼり / くだり 1072 / 1069 m 10:26 16 10:42 27 風越山登山口 11:09 36 虚空蔵山 11:46 11:48 12 虚空蔵山 12:00 14 風越山押洞登山口 12:14 活動詳細 すべて見る 定期的に登って体力測定。 この日はWBC決勝、気になって何度もスマホチェックしながら登りました。 最近お気に入りの風越公園スタート。のどかな飯田市街をジョグしながらウォームアップ。 水はちょろちょろ 矢立ー 石灯籠〜奥社、PBより1分遅れの41分13秒で到着。スマホ見過ぎた😵 下山ランチはハイカロリー。ローカリズムのパンは飯田イチ美味い気がする もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:48 距離 13.6km のぼり 1072m くだり 1069m コース定数 標準タイム 07:15 で算出 きつい 28 平均ペース 表示 地図 風越山(権現山)・虚空蔵山 タグ ランニング GPXファイル ダウンロード