愛宕山・大旗山・やけ山

リハビリ登山です。 前回の雪山で足をやってしまいまして😅 しばらく安静にしておりました。 でも山行きたくて行きたくてしょうがない🤣 まずは負荷のないところ、と選んだのはこちら。 低山あるある。急登やん。 足には優しくない笑 まぁ距離は短いし、天気は最高に良かったし。 足はスクワットとか正座しなきゃ大丈夫って わかったので意味あった笑 短時間ですが気温が高くてうっすら汗かいて。 めっちゃ楽しかったです‼️ 今日のランチはChadaさん、タイ料理熱は 冷めてないです笑