活動データ 日記 活動データ タイム 01:01 距離 8.7km のぼり 126m くだり 126m コース定数 標準タイム 02:59 で算出 やさしい 9 平均ペース 表示 地図 吉備中山・龍王山 タグ ランニング春(3〜5月)1人(ソロ) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 1 分 休憩時間 0 分 距離 8.7 km のぼり / くだり 126 / 126 m 15:36 36 16:12 24 吉備津神社 16:37 活動詳細 すべて見る 5月並みの陽気 汗をかきながらのランニング🏃💦 同一コースで前回より1分遅かった😓 これから増々暑くなるに なんてこった 午前中は“シロ”のタイヤ交換 冬タイヤから夏タイヤへ そして洗車&ワックス掛け このポイントで30分切らないと このコースで1時間が切れない もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:01 距離 8.7km のぼり 126m くだり 126m コース定数 標準タイム 02:59 で算出 やさしい 9 平均ペース 表示 地図 吉備中山・龍王山 タグ ランニング春(3〜5月)1人(ソロ) GPXファイル ダウンロード