活動データ
タイム
05:52
距離
11.4km
のぼり
668m
くだり
691m
活動詳細
すべて見るきのうに続いて足を傷めたリハビリのハイキングへ。 6年近く前に椎間板ヘルニアになって歩けなくなって、保存療法じゃ治らなくて結局手術したんですけど、その後も2年ほど右足は軽く麻痺して力が入らなくて。リハビリの先生から「鍛えないと歩けないままでっせ」って脅されまして(^_^) 理学療法士の先生に教えてもらった地味な運動だけじゃ気が滅入っちゃって。会社からもまだ来てもらっちゃ困るって言われてたしね。それで始めたのが山歩きなのです。初めの頃はよく転けたなぁ。 始めた頃はどこへ行けばいいのか分からなくて、初心者用のガイドブック見ながら歩いてたのですけど、その初っ端ぐらいに行ったのが交野山でした。標識にはその先に国見山って書かれてたので国見山という山があるのはその時知ったのですけど、なんせ山歩き始めたばかりでガイドブックに書かれてないところへ行くのは不安で、よぉ足を延ばさなかったのです。それからずっと行ってみたいなって思ってたのですけど、行く機会が無くて。 それでもって、足を痛めてリハビリするのに、今ようやく「あそこ、行ってみよっか」って思って行ってきました。ハイキングにいいコースですね。お天気良くて気持よかったです。
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