大阪マラソン2023 / なかむーさんの大阪市の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

04:59

距離

42.9km

のぼり

81m

くだり

90m

チェックポイント

休憩時間

8 分

距離

42.9 km

のぼり / くだり

81 / 90 m

09:29

4 6

13:35 13:36

52

14:28

活動詳細

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大阪マラソンはかれこれ10回くらい抽選に外れ…ほぼ申し込みした人が当たったと言われる22年まで外れてて… 今回やっ当たったし、地元大阪を走れる機会なので参加してきました😊 ただ、奈良マラソンからこっちロード練習全く出来ず、10日位前にランしたら5キロほどしか走れない💦ｷﾓﾁｶﾞﾂﾂﾞｶﾅｲほぼぶっつけ本番、目標は完走する事にハードル下げて行ってきました😊

大阪市いい天気やけど、今日は寒い〜💦
この時点で2~3℃位
この大会の参加者は3万人…人人々 — いい天気やけど、今日は寒い〜💦 この時点で2~3℃位この大会の参加者は3万人…人人々

大阪市ガンバフンバ君…
奈良マラソンでも応援来てくれてたね〜😃 — ガンバフンバ君… 奈良マラソンでも応援来てくれてたね〜😃

大阪市整列場所に向かう途中で…
沢山の人
去年まで大会中止になったりやったので、走れることに感謝🙏 — 整列場所に向かう途中で… 沢山の人去年まで大会中止になったりやったので、走れることに感謝🙏

大阪市 9:30スタート…5分程かかってスタートラインに — 9:30スタート…5分程かかってスタートラインに

大阪市御堂筋のど真ん中を走れるって嬉しい😊 — 御堂筋のど真ん中を走れるって嬉しい😊

大阪市心のホームタウン…ミナミまで来た😊
ここからはメンタル的にめっちゃしんどかった💦 — 心のホームタウン…ミナミまで来た😊 ここからはメンタル的にめっちゃしんどかった💦

大阪市谷町筋に向かう坂…
奈良マラソンの坂に比べたら全然楽やけど、疲れた脚には、やっぱりしんどい💦 — 谷町筋に向かう坂… 奈良マラソンの坂に比べたら全然楽やけど、疲れた脚には、やっぱりしんどい💦

大阪市 31キロ地点でYuriさん応援に来てくれてて😊
かなりキツくなって来たところだったので、元気もらう😃ｱﾘｶﾞﾄｳ — 31キロ地点でYuriさん応援に来てくれてて😊 かなりキツくなって来たところだったので、元気もらう😃ｱﾘｶﾞﾄｳ

大阪市姐さんも頑張ってます💪 — 姐さんも頑張ってます💪

大阪市ゴールまで約200m位…
必死のパッチで💦 — ゴールまで約200m位… 必死のパッチで💦

大阪市ゴール…
結果、4:52:18
練習してもしなくても、ほとんど変わらないと言う💦
練習して(そもそも練習量が足りてない😅)気合い入ると前半突っ込んで、脚が攣るから🤔
今日は諦めてたので、終始マイペースだったので脚の攣りは無く👍ﾂﾘｼﾍﾝｼﾞｮｰ

今日は気温が低くて寒すぎたけど、初大阪マラソン、普段走れない所を走れて楽しめました😊
おしマイケル🤗 — ゴール… 結果、4:52:18 練習してもしなくても、ほとんど変わらないと言う💦 練習して(そもそも練習量が足りてない😅)気合い入ると前半突っ込んで、脚が攣るから🤔 今日は諦めてたので、終始マイペースだったので脚の攣りは無く👍ﾂﾘｼﾍﾝｼﾞｮｰ今日は気温が低くて寒すぎたけど、初大阪マラソン、普段走れない所を走れて楽しめました😊 おしマイケル🤗

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