全身筋肉痛から2日置いて、リハビリの為の近場登山

鹿児島遠征での全身筋肉痛の為、二日間寝込んでいました。筋肉痛は72時間休養が必要と聞いていたので、今日あたり動かした方がいいと思い、地元糸島の低山十坊山に14時過ぎからチャレンジ。低山でも山はキツイー！笑笑。初めて登ったのですが、時間も遅かったのか、誰にも会いませんでした。ちょっと寂しい😞のと、怖かったです。頂上は見晴らしも良く、いい感じでした。下山中土砂や木が沢山倒れていて、1人では怖かった。登山口に到着してまむし温泉に入って帰りたかったけど、客が沢山いてやめました。残念。次回ははいるぞー笑笑。