朝活でMTBライド1時間余、河川敷のオフロードを主に走りましたが、物足りないので、朝食後に走って千歳山へ！ 暑くてペースが上がらず、公園側から17分もかかって山頂へ到着。 もう少し頑張らなきゃ。
スタート
スタート
山頂まで17分かかりました
山頂まで17分かかりました
走って来たので、今日は軽量なMHWフリューイッドレースベストにソフトフラスクで水分多め(前面に500ml,350ml,背面ポケットに250ml)に持参。
走って来たので、今日は軽量なMHWフリューイッドレースベストにソフトフラスクで水分多め(前面に500ml,350ml,背面ポケットに250ml)に持参。
休憩後、下山開始。人が多いのでゆっくりと下りました。
休憩後、下山開始。人が多いのでゆっくりと下りました。
富神山方向
富神山方向
駅方向
駅方向
スタート
山頂まで17分かかりました
走って来たので、今日は軽量なMHWフリューイッドレースベストにソフトフラスクで水分多め(前面に500ml,350ml,背面ポケットに250ml)に持参。
休憩後、下山開始。人が多いのでゆっくりと下りました。
富神山方向
駅方向
この活動日記で通ったコース
千歳山 往復コース
- 01:25
- 1.6 km
- 267 m
- コース定数 5