活動データ 日記 活動データ タイム 00:45 距離 6.5km のぼり 417m くだり 416m コース定数 標準タイム 03:01 で算出 やさしい 11 平均ペース 表示 地図 大平山・安見ヶ城山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 45 分 休憩時間 0 分 距離 6.5 km のぼり / くだり 417 / 416 m 16:08 19 16:27 16:30 4 大平山 16:34 16:36 17 安見ヶ城山 16:53 活動詳細 すべて見る 1/11〜3/31までの期間… どれだけ大平山に登れるかチャレンジ🏃♂️ 1月は… 27回登頂 D+9361m💮 第④週 1/30(月)〜2/5(日) 9回登頂 D+3245m 2月も引き続き、 隙間時間を見つけてトレーニング頑張ります‼️ 1月30日(月) ×2⛰⛰ さぁ今週も頑張ろー🏃♂️ だいぶ、常連さんとも顔馴染みになってきました♪ 1月31日(火) ×2⛰⛰ 綺麗な青空✨ 2月1日(水) ×2⛰⛰ 2月2日(木) ×1⛰ きつい時は無理しない😌 2月4日(土) ×1⛰ 隣の安見ヶ城山 ×1⛰ 2/3は娘の幼稚園行事のボランティア♪ そのため、金曜日はお休み💤🏃♂️ 今年度のボランティア、皆勤賞です🙌🏻 2月5日(日) ×1⛰ 隣の安見ヶ城山 ×1⛰ 初めて400%を超えました💮 2/1(水) 以前からずっと気になっていた平家城跡。 国道386号バイパスから、 少し入った所にあります☝🏻 地元でもまだまだ勉強することはありますね😌 見晴らし良かったです✨ 黄色い旗は何の意味があるのでしょう🤔目印⁇ またまたスケッチ風に✨ よく分からんポーズ😂 JUMPネタも尽きてきました…😅笑 毎週毎週、全く変わり映えしないレポですが、 お読み頂きありがとうございます‼️ 今は時間的に近所の山しか行けませんが、 4/16の平尾台トレイル… トップ10入りを目指してコツコツ頑張ります‼️ おまけ 30%引きでサロモン パルサートレイルプロGET♪ 2/1にデビューさせました🏃♂️ クッション性もあって、履き心地抜群👍🏻 足首がスッポリ覆われているので、 小石や砂が入る事も防いでくれます👏🏻 (トレラン仲間のara君とお揃い♪ 色もごめんね🙏共に頑張ろ‼️) もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 00:45 距離 6.5km のぼり 417m くだり 416m コース定数 標準タイム 03:01 で算出 やさしい 11 平均ペース 表示 地図 大平山・安見ヶ城山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード