チェックポイント

DAY 1
合計時間
5 時間 28
休憩時間
51
距離
10.7 km
のぼり / くだり
1058 / 1059 m
2 33
2 2

活動詳細

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またまた三ノ塔トレーニング。 今回は10.25㎏。悲しいかな、これが限界⁉️登り後半から、かなり肩にきた😭 しかも下山時に重くて踏ん張りがきかなかったのか?すってんころり🙉 ここのところ、なんとなく重痛かった腰が、かなーり痛くなってしまった😓 早く治して更なるトレーニングをせねば‼️👊 それにしても、インスタントラーメン🍜いまいち上手にできない🤔汁無しラーメンになってしまう😅

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