たつの梅潮マラソン、あかんかった / いそやんさんの天下台山・嫦峨山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

01:57

距離

21.4km

のぼり

257m

くだり

257m

チェックポイント

休憩時間

0 分

距離

21.4 km

のぼり / くだり

257 / 257 m

08:40

1 4

09:44

6

09:50

19

道の駅みつ

10:10

26

道の駅みつ

10:37

活動詳細

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最初に4分10秒／キロで入って5キロで終了。あと、ワークマンタイツがズレて足の稼働を妨げた上に右足親指爪無くて腫れてしまい、全くダメでした。姫路フルマラソンに暗雲。練習あるのみ！

天下台山・嫦峨山岩見の坂からは絶景なのですが、足痛くて歩いてました。 — 岩見の坂からは絶景なのですが、足痛くて歩いてました。

天下台山・嫦峨山ゴール地点 — ゴール地点

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