活動データ
タイム
03:29
距離
8.5km
のぼり
591m
くだり
593m
活動詳細
すべて見る昨年12月24日に両膝のPRP療法を行い1月中頃には、膝の調子はだいぶ良くなって来たのですが、暫くの間、膝をかばいながら生活をしていたら、17振りに椎間板ヘルニアが再発してしまい💦💦😭そちらの治療にも時間が掛かりやっと本日今年の初登りに行く事が出来ました😆👍久しぶりの山はとても気持ちよくやはり会社と家の往復だけの生活では、感じられない爽快感を味わう事ができ、下山後にこれもまた久しぶりの美味しい物を食べれて大満足でした👍😆来週からまた働くパワーを頂きましたよ👍
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