リハビリジョギング🏃‍♀️💨城山・磯山

先週のマウラン翌日は大腸ポリープの手術だったから止血剤服用で3日間は安静でした😪 ４日目以降も無理しないで、ご近所を少し歩いたり🚶‍♀️ 一週間目の今日は体の様子を見ながら、お腹に負担をかけないようにスーパーLSDで軽くジョギングしてみました🏃‍♀️💨 外科的なものだったら、走った感じで痛みとか違和感とか分かるけど、内臓系は見えないから？って感じ😅 でも、走ったあとは特にお腹の痛みも気分も悪くないから大丈夫かしら？でも無理しないで午後はゆっくり休みましょ🙍‍♀️ それにしても、磯山はいつも行っても山標識がどこかに移動されてるわね💦今日は見当たらなかったわ🥺おつかれ山⛰