活動データ
タイム
01:40
距離
7.4km
のぼり
527m
くだり
528m
活動詳細
すべて見る今日は、先週と同じ三草山で反時計回りの周回コースへ。 昨日の朝は寒かったので今日に持ち越しましましたが、「今日も寒いやんかー」って感んじです😅 本日もスピードハイクとなりましたが、三草山周回コースはところどころ景色が良いので、気持ち良く走ったり歩いたりすることが出来ました⛰ 先週より休憩時間を除いた移動時間は2分短縮出来たのに、平均ペースは270~290%から250~270%に落ちてる😭トレランの方が平均ペース上げたのかな???
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