海の前には山

今日は夕方から奈多海岸でサンセットSUP(Stand Up Paddle?)。 その前に三郡縦走(時間亡いので時短コース)です。 前回を踏まえ、今回は昨日の夜と今日の朝はしっかり(普通に？)炭水化物をとったおかげか前回ほどバテなっかったが、やはり暑さとチキン不足からかヘタレでした。 時間かけ過ぎてしまいました、早く飼い主さんを迎えに行かないと、SUPに遅れちゃう。