三国岳

2023.01.20(金) 日帰り

活動データ

タイム

01:30

距離

4.3km

のぼり

442m

くだり

443m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
1 時間 30
休憩時間
5
距離
4.3 km
のぼり / くだり
442 / 443 m
34
11
8
25

活動詳細

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ここ2ヶ月程忙しく、約2ヶ月ぶりの山となりました。この2ヶ月間、特に運動とかしていた訳でなく、軽めの山と言う事で、あまり行く人はいなさそうだけど、この山へ。2ヶ月の休みの影響は予想をかなり上回り、僅か4キロ1時間半くらいで足はガクガク、明日の筋肉痛確定。若い頃はともかく、50過ぎたオッサンには2ヶ月は長かったようだ。これから夏に向けて足の鍛え直しが必要のようだ。

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