活動データ 日記 活動データ タイム 00:44 距離 4.5km のぼり 531m くだり 543m コース定数 標準タイム 03:05 で算出 ふつう 12 平均ペース 表示 地図 立花山・三日月山・城ノ越山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 44 分 休憩時間 0 分 距離 4.5 km のぼり / くだり 531 / 543 m 10:20 3 10:23 10:24 10 立花山登山口 10:34 10:38 6 立花山 10:44 10:47 18 三日月山 11:05 活動詳細 すべて見る 新たな1年が始まりましたね😄 みなさん、今年もよろしくお願いします🍊 今年は年男🐇の如く飛び跳ね回る1年としたいものです😆 1年のスタートは立花山😊 今年も鍛えてくださいね 立花山と三日月はもう少しで100回登山 いつもの眺め ところ、変わって福智山😄 自撮りなんかしちゃってます🤣 あまり来れないけど、今年もよろしくお願いします🎶 カントリー頑張るよ💪 何気に40分切れちゃいました✨ サンキュー、サンキュー😆 タイム気にして登ってなかったけど、新道登り終えてから携帯見たら36分半、慌てて走るよね💨 ついでに、折角やし1時間切ったろうと思ったけど1分オーバー😫やり直しや ところ変わって六ヶ岳😊 去年はたぶん1度も来てなかったんよね😓 宮田登山口から。 初めて登るルートもあって、きつかったー 六ヶ岳は鍛えられますね 山頂でころもちさんに声かけていただきました😆ありがとうございます😊 昨日いろいろ学んだ活用法。 初心者なんで、初級から きとさんばりに、、 🐇に見える? 見えんよね😓 もう足パンで何度もムーリー🤣 難しすぎるよ 昨日は走り始め。 北マラに向けて頑張って走ってます 😊目標3.5 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 00:44 距離 4.5km のぼり 531m くだり 543m コース定数 標準タイム 03:05 で算出 ふつう 12 平均ペース 表示 地図 立花山・三日月山・城ノ越山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード