女抱山・男抱山

2023.01.03(火) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
1 時間 20
休憩時間
26
距離
2.0 km
上り / 下り
177 / 178 m
30
20

活動詳細

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この年末年始は 探鳥三昧の日々🐦 山登りに比べれば 運動量は少ないけど 疲労感はあって 早寝遅起きの生活💦 GARMINウオッチのログによると⌚ 過去7日間の平均睡眠時間が 9時間9分らしいふみです( ¯ ¯ )ᐝネム と言うことで |・ω・*)? 今年も 探鳥モチベーション 高めですが 山登りとランニングも もう少し(昨年より) 頑張ります( ̄▽ ̄)v

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