年初めのトレイル♪

年初めの地元・仙元山トレイル。 登り始めたのは7時。 初日の出目的で登ったのち下山する人たちと、たくさんすれ違いました。 普段から、このくらい活気のある山だと嬉しいのですが。 — さて、登り始めの7時頃は、気温 △３度で寒かった。 こういう時は、ただでさえ痛む膝がさらに痛みを増すことがある。 そんなこんなで、超ゆっくり歩きからスタート。 トレイルに入って、登りオンリーで、小走りしてみた。 まあまあ、なんとか（笑）。 下りは、落ち葉が多く滑りやすく、また、足への負担が大きいため、超ゆっくりに歩いた。 無事に、年初めトレイルワークアウトを終えることが出来た。 トレイルと、トレイルを整備してくれている人たち、そして、自分自身に感謝。 左膝君、今年も、よろしくね。