活動データ
タイム
01:28
距離
4.2km
上り
137m
下り
165m
チェックポイント
活動詳細
すべて見る5回目のワクチン打ってきました。 ワクチンについては、打ったほうがいいとか、打たないほうがいいとか、いろいろな見解があります。 私には、2型糖尿病の持病があり、かつ、シニアということもあり、毎回、必ず打っています。 でも、もう6回目はいいかな...というのが、いろいろ調べて、そして、考えた上での結論です。 さて、今日、お世話になった病院から受けた注意は… 「お風呂はいいけど、激しい運動や飲酒は避けてね...」 です。毎回、同じ注意ですね。 ちなみに私は、ワクチン接種後、高熱が出たことはありません。 妻と子供は、毎回、熱が結構出ます。 そんなこともあり、病院から帰宅すると、すぐに目の前にある仙元山に向かう(笑)。 まぁ、さすがに、ゼーゼーいったり、汗かくほどやるのは、まずいと思い、 「ゆっくり歩くだけ」にしました。 合わせて、 今やっている丸暗記必須な勉強をしならが歩きました。 山のなかで、行き交う人も、ほぼいないので 大きな声で暗記内容を諳んじながら歩きました。 結果、単元としては2つ、しっかり暗記できました♪ --- そんなこんなで、家に帰って、まずやったことは… 軽い運動後の一杯です(爆)。 ちなみに、発泡酒では無い糖質0ビール。 おひおひ...病院の言うこと全く聞いてないね。 それでも、 お陰様で、これを書いている今(17:30)、 熱もなく、絶好調です。 —- 追記1〜翌朝には… 先ほど(6:30)の検温では、36.4度。 昨日は有給だったけど、今日は、バリバリ働くぞ〜!
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