初🔰トレランレース　養老 / ひろぴーさんの養老山・笙ヶ岳・三方山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

02:29

距離

12.0km

のぼり

955m

くだり

955m

チェックポイント

休憩時間

5 分

距離

12.0 km

のぼり / くだり

955 / 955 m

11:04

1 8

12:12 12:14

9

12:23 12:28

12

12:40 12:43

51

北尾根P826峰

13:34

活動詳細

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最高の天気☀ 昨日から足の具合もなんかいい！リハビリの先生に教えてもらったヒールロックというテーピングの巻き方したら、今まで足がぶら下がってるみたいな感じだったのが全然違う！！走り始めても痛くなくて、嬉しくて、苦しいけど楽しい〜💗💗💗 登り切ったらひたすら下る道もずーーーーっと痛まず走れてめちゃめちゃ嬉しかったです😃 無事に完走しました〜初レース、「楽しんで完走」の目標達成〜！！わ〜い🙌 応援ありがとうございました😃

養老山・笙ヶ岳・三方山待ってろよ！養老〜
（と言ってもこのレースの12キロは、養老山頂には行かない…）
すごいいい天気☀
やったーーー — 待ってろよ！養老〜（と言ってもこのレースの12キロは、養老山頂には行かない…）すごいいい天気☀ やったーーー

養老山・笙ヶ岳・三方山大会会場の表彰台 — 大会会場の表彰台

養老山・笙ヶ岳・三方山すんごい人がここに立つのね～ — すんごい人がここに立つのね～

養老山・笙ヶ岳・三方山色々お店出てて楽しい🎶 — 色々お店出てて楽しい🎶

養老山・笙ヶ岳・三方山過去Tはオール500円だって！ — 過去Tはオール500円だって！

養老山・笙ヶ岳・三方山この旗の中を帰ってくるのか～
元気に帰ってこれますように🙏 — この旗の中を帰ってくるのか～元気に帰ってこれますように🙏

養老山・笙ヶ岳・三方山がんばろー！！ — がんばろー！！

養老山・笙ヶ岳・三方山は〜い！ — は〜い！

養老山・笙ヶ岳・三方山ハッピーの文字に惹かれて500円Tゲット
水のボトルも買いました
使いやすいといいなー — ハッピーの文字に惹かれて500円Tゲット水のボトルも買いました使いやすいといいなー

養老山・笙ヶ岳・三方山スタート10分前
ワクワク〜 — スタート10分前ワクワク〜

養老山・笙ヶ岳・三方山スタートして、しばらくはずっとアスファルトを走りました
自分にちょうどいいスピードの人たちの位置にいて助かった！

養老の滝の前後は歩行区間
観光客もおるでね〜
みんなきちんと並んで歩きます！ — スタートして、しばらくはずっとアスファルトを走りました自分にちょうどいいスピードの人たちの位置にいて助かった！養老の滝の前後は歩行区間観光客もおるでね〜みんなきちんと並んで歩きます！

養老山・笙ヶ岳・三方山山道に入って、長い九十九折の所はずっと早歩きくらいな感じ
狭いから抜くことも抜かれることもなく…
この辺もずっとちょっと苦しいくらいのちょうどよいスピードでした😊

前のお兄さん、ずっとリュック背負わず歩いていて気になった～
なんでだろ～？？？
でも、途中で苦しそうに休んでる人に「水ありますか？」って止まって聞いて助けようとしていて、良いお兄さんだった！ — 山道に入って、長い九十九折の所はずっと早歩きくらいな感じ狭いから抜くことも抜かれることもなく… この辺もずっとちょっと苦しいくらいのちょうどよいスピードでした😊 前のお兄さん、ずっとリュック背負わず歩いていて気になった～なんでだろ～？？？でも、途中で苦しそうに休んでる人に「水ありますか？」って止まって聞いて助けようとしていて、良いお兄さんだった！

養老山・笙ヶ岳・三方山折返し地点
ナイスビュー〜✨✨✨ — 折返し地点ナイスビュー〜✨✨✨

養老山・笙ヶ岳・三方山レース中でも皆さん撮影タイムね — レース中でも皆さん撮影タイムね

養老山・笙ヶ岳・三方山さーいこーーう‼️ — さーいこーーう‼️

養老山・笙ヶ岳・三方山細かい演出ありがとうございます！ — 細かい演出ありがとうございます！

養老山・笙ヶ岳・三方山イチロー、ありがとう
ここ、苦しかった〜〜〜〜 — イチロー、ありがとうここ、苦しかった〜〜〜〜

養老山・笙ヶ岳・三方山おっしゃぁ〜〜！！！！ — おっしゃぁ〜〜！！！！

養老山・笙ヶ岳・三方山行くぞー
怪我なく怪我なく
気をつけながら〜 — 行くぞー怪我なく怪我なく気をつけながら〜

養老山・笙ヶ岳・三方山養老の滝〜 — 養老の滝〜

養老山・笙ヶ岳・三方山川沿いはとにかく走る〜！！
すごい疲れてるだろうに、すごいスピードで40キロの人たちに抜かされました
紅葉🍁終わりかけてたけど、きれいなところもありました — 川沿いはとにかく走る〜！！すごい疲れてるだろうに、すごいスピードで40キロの人たちに抜かされました紅葉🍁終わりかけてたけど、きれいなところもありました

養老山・笙ヶ岳・三方山あられちゃんゴーーーーール！？
こあちさん、撮ってくれてありがとう — あられちゃんゴーーーーール！？こあちさん、撮ってくれてありがとう

養老山・笙ヶ岳・三方山２時間17分でした！
こあちさんは２時間切り！！ — ２時間17分でした！こあちさんは２時間切り！！

養老山・笙ヶ岳・三方山こんなに美味しいどらやき初めて！
身体に喜んで吸収されてる〜 — こんなに美味しいどらやき初めて！身体に喜んで吸収されてる〜

養老山・笙ヶ岳・三方山みなさんいいお顔です😊😊😊😊😊 — みなさんいいお顔です😊😊😊😊😊

養老山・笙ヶ岳・三方山勝手に表彰台乗りました🤣
楽しかったね〜 — 勝手に表彰台乗りました🤣 楽しかったね〜

養老山・笙ヶ岳・三方山おまけ
40キロの方にあったらしい看板

そうは読まんでしょ〜🤣🤣🤣 — おまけ 40キロの方にあったらしい看板そうは読まんでしょ〜🤣🤣🤣

養老山・笙ヶ岳・三方山走者の皆さん、ボランティアさん、ほんとにブラボー‼️‼️‼️ — 走者の皆さん、ボランティアさん、ほんとにブラボー‼️‼️‼️

養老山・笙ヶ岳・三方山速い人達にはりんごが配られたようで、こあちさんのゲットしたりんごは、娘達がリンゴ飴にしました😅🍎 — 速い人達にはりんごが配られたようで、こあちさんのゲットしたりんごは、娘達がリンゴ飴にしました😅🍎

養老山・笙ヶ岳・三方山そしてみかんはミカン飴に〜🍊
意外と美味しかった！ — そしてみかんはミカン飴に〜🍊 意外と美味しかった！

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