呉娑々宇山・二ヶ城山・松笠山

ここ一週間、AbemaTVでサッカーＷ杯観戦にうつつを抜かし、山登りなまけていました。 今日は、たるんだ体に刺激を入れようと、張り切って距離18キロ、総標高1500ｍを目標に。 しかし結果はオーバーワークで、膝に負担をかけすぎました😫 とりあえず、膝に痛みを抱えながらも、無事帰ってきました👍 今夜は、膝にアイシングしながら、お疲れ生です🍺