MRI検査を終えてからの富幕山

傷めた左足首のMRI検査を午前中に終え、午後からスタッドレスタイヤへの交換をして時間があったのでホームの富幕山へ行ってきました⛰ 足首のMRI検査の結果は、複数のじん帯が損傷しているものの運良く断裂しているところは無くて、傷めた骨の間に水が溜まっていてるので安静にして良くなるのを待って下さい(=自然治癒を待って下さい)と言われました(^^ゞ 最悪の外科手術にならなくてホッとしました😌 足首を伸ばしたり縮めたりしなければ痛くないので、今日は無理のない範囲(=限界手前のペース)で富幕山へ行ってきました⛰🚶🏃