PAN🥯PAN🌭RUN🍞💨 / ビッグムーン🌙さんの高水山・岩茸石山・惣岳山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

04:16

距離

16.5km

のぼり

984m

くだり

955m

チェックポイント

休憩時間

56 分

距離

16.5 km

のぼり / くだり

984 / 955 m

10:16

2

10:18

46

11:05 11:10

2 47

13:57 14:00

33

14:33

活動詳細

すべて見る

今回は奥さんが企画したパン🥖を食べてのトレランに参加しました！久しぶりに青梅を走りましたが、紅葉🍁🍁🍁を見ながら気持ち良く走れて良かったです✌️ 活動後、梅の湯♨️でサウナとお風呂に入り、ビール🍻で乾杯、お喋りをして楽しい1日を過ごしました😊

高水山・岩茸石山・惣岳山お目当てのパン🥯🥖購入 — お目当てのパン🥯🥖購入

高水山・岩茸石山・惣岳山青梅駅🚉前の朝から賑わっていた葉っぱベーカリーでパンを購入しました。本日のメンバーはKAIさんとHIROMIさんグランドへGO! — 青梅駅🚉前の朝から賑わっていた葉っぱベーカリーでパンを購入しました。本日のメンバーはKAIさんとHIROMIさんグランドへGO!

高水山・岩茸石山・惣岳山グランド到着！
朝から初心者アピールをする花ウヨ — グランド到着！朝から初心者アピールをする花ウヨ

高水山・岩茸石山・惣岳山右からKAIさん登場！ — 右からKAIさん登場！

高水山・岩茸石山・惣岳山花ウヨピース✌️ — 花ウヨピース✌️

高水山・岩茸石山・惣岳山全員でピース✌️✌️✌️ — 全員でピース✌️✌️✌️

高水山・岩茸石山・惣岳山私もピース✌️
今日は暑くなったのでタイツいらなかった
脱いでも良かったですが、そのまま走りました — 私もピース✌️ 今日は暑くなったのでタイツいらなかった脱いでも良かったですが、そのまま走りました

高水山・岩茸石山・惣岳山 KAIさんがソロダッシュ💨 — KAIさんがソロダッシュ💨

高水山・岩茸石山・惣岳山ゆっくり追いかけます — ゆっくり追いかけます

高水山・岩茸石山・惣岳山自販機でドリンク購入！ — 自販機でドリンク購入！

高水山・岩茸石山・惣岳山かなりハイレベルな紅葉🍁🍁🍁🍁🍁 — かなりハイレベルな紅葉🍁🍁🍁🍁🍁

高水山・岩茸石山・惣岳山坂を登って行きます — 坂を登って行きます

高水山・岩茸石山・惣岳山なぜか笑っています — なぜか笑っています

高水山・岩茸石山・惣岳山花ウヨ先頭に走ります — 花ウヨ先頭に走ります

高水山・岩茸石山・惣岳山順調に進みます — 順調に進みます

高水山・岩茸石山・惣岳山ここの紅葉🍁🍁🍁🍁🍁も綺麗です
いつの間にか順番入れ替わってます — ここの紅葉🍁🍁🍁🍁🍁も綺麗ですいつの間にか順番入れ替わってます

高水山・岩茸石山・惣岳山 KAIさんはいなくなり — KAIさんはいなくなり

高水山・岩茸石山・惣岳山ゆっくり落ち葉🍂🍂🍂🍂🍂の中を進みます — ゆっくり落ち葉🍂🍂🍂🍂🍂の中を進みます

高水山・岩茸石山・惣岳山眺めが良くて気持ちがいいです — 眺めが良くて気持ちがいいです

高水山・岩茸石山・惣岳山途中記念撮影 — 途中記念撮影

高水山・岩茸石山・惣岳山急登を走る2人 — 急登を走る2人

高水山・岩茸石山・惣岳山私もここから走り — 私もここから走り

高水山・岩茸石山・惣岳山合流 — 合流

高水山・岩茸石山・惣岳山皆んな揃いました — 皆んな揃いました

高水山・岩茸石山・惣岳山矢倉台まで進みます — 矢倉台まで進みます

高水山・岩茸石山・惣岳山矢倉台で青梅初めてのお2人に花ウヨコース説明 — 矢倉台で青梅初めてのお2人に花ウヨコース説明

高水山・岩茸石山・惣岳山 KAIさんとHIROMIさんは上で待ってます
ここから登り走りました — KAIさんとHIROMIさんは上で待ってますここから登り走りました

高水山・岩茸石山・惣岳山一旦、合流しましたが、花ウヨはHIROMIさんへ登りなので先に行ってくださいと譲り — 一旦、合流しましたが、花ウヨはHIROMIさんへ登りなので先に行ってくださいと譲り

高水山・岩茸石山・惣岳山キツそう — キツそう

高水山・岩茸石山・惣岳山合流
記念撮影 — 合流記念撮影

高水山・岩茸石山・惣岳山私も記念撮影 — 私も記念撮影

高水山・岩茸石山・惣岳山全員で自撮り🤳 — 全員で自撮り🤳

高水山・岩茸石山・惣岳山全員でピース✌️✌️✌️✌️ — 全員でピース✌️✌️✌️✌️

高水山・岩茸石山・惣岳山平坦な道を走ります
KAIさんは先に行ってます — 平坦な道を走ります KAIさんは先に行ってます

高水山・岩茸石山・惣岳山下りの女王とイジられ花ウヨが先頭へ — 下りの女王とイジられ花ウヨが先頭へ

高水山・岩茸石山・惣岳山なかなか良い走りしてます — なかなか良い走りしてます

高水山・岩茸石山・惣岳山ここから下ります — ここから下ります

高水山・岩茸石山・惣岳山今回下りで2kmだけナイキ起動しました。
ダッシュ💨600% — 今回下りで2kmだけナイキ起動しました。ダッシュ💨600%

高水山・岩茸石山・惣岳山 2km目を3分38秒で走りました。
まだまだ余裕があったので、次回は2分台/kmで走ります✌️ — 2km目を3分38秒で走りました。まだまだ余裕があったので、次回は2分台/kmで走ります✌️

高水山・岩茸石山・惣岳山最速ペースは2分42秒/km — 最速ペースは2分42秒/km

高水山・岩茸石山・惣岳山バラバラで下り、電波も入らずハグれてしまいました。花ウヨには、ここで待っててもらい、私は下って来た道を登り1周して探しました。途中登山者の方に道を聞かれて、その後、その方とは3回もすれ違いました😅
戻ったら、今度はKAIさんが私を探しに行っていませんでした。折り返し地点で活動距離10km超えとなりました。
私は日の当たる場所で休憩、花ウヨは奥で踊っている様に見えます。 — バラバラで下り、電波も入らずハグれてしまいました。花ウヨには、ここで待っててもらい、私は下って来た道を登り1周して探しました。途中登山者の方に道を聞かれて、その後、その方とは3回もすれ違いました😅 戻ったら、今度はKAIさんが私を探しに行っていませんでした。折り返し地点で活動距離10km超えとなりました。私は日の当たる場所で休憩、花ウヨは奥で踊っている様に見えます。

高水山・岩茸石山・惣岳山来た〜 — 来た〜

高水山・岩茸石山・惣岳山 KAIさんハグれた状況を説明
HIROMIさんとKAIさんはここの折り返しで止まらず、更に下に行ってしまいました。 — KAIさんハグれた状況を説明 HIROMIさんとKAIさんはここの折り返しで止まらず、更に下に行ってしまいました。

高水山・岩茸石山・惣岳山折り返し地点で記念撮影 — 折り返し地点で記念撮影

高水山・岩茸石山・惣岳山ここから急登になります — ここから急登になります

高水山・岩茸石山・惣岳山激登りの竹やぶ入口に先回り
私はこの道、本日2回目 — 激登りの竹やぶ入口に先回り私はこの道、本日2回目

高水山・岩茸石山・惣岳山来ました — 来ました

高水山・岩茸石山・惣岳山登ります — 登ります

高水山・岩茸石山・惣岳山私とKAIさんは走りました — 私とKAIさんは走りました

高水山・岩茸石山・惣岳山 HIROMIさん
笑ってます — HIROMIさん笑ってます

高水山・岩茸石山・惣岳山先に行ったKAIさんが登山道でカモシカと遭遇したと戻って来ました。この辺りは熊🐻も出没するのでカモシカで良かった。カモシカ捜索！発見！こちらを見て動きません — 先に行ったKAIさんが登山道でカモシカと遭遇したと戻って来ました。この辺りは熊🐻も出没するのでカモシカで良かった。カモシカ捜索！発見！こちらを見て動きません

高水山・岩茸石山・惣岳山皆んなでカモシカ眺める — 皆んなでカモシカ眺める

高水山・岩茸石山・惣岳山まったく動きません — まったく動きません

高水山・岩茸石山・惣岳山ぜんぜん動かない
2分経過しても動かないので進みます — ぜんぜん動かない 2分経過しても動かないので進みます

高水山・岩茸石山・惣岳山カモシカ見ながらパン🥖🥯を食べました — カモシカ見ながらパン🥖🥯を食べました

高水山・岩茸石山・惣岳山記念撮影 — 記念撮影

高水山・岩茸石山・惣岳山カレー🍛パン🥪 — カレー🍛パン🥪

高水山・岩茸石山・惣岳山コロッケパン🥪 — コロッケパン🥪

高水山・岩茸石山・惣岳山柿の木が綺麗でした — 柿の木が綺麗でした

高水山・岩茸石山・惣岳山歩き過ぎたので走ります — 歩き過ぎたので走ります

高水山・岩茸石山・惣岳山天気が良くて気持ちいい — 天気が良くて気持ちいい

高水山・岩茸石山・惣岳山花ウヨが、なかなか早いペースで登りました — 花ウヨが、なかなか早いペースで登りました

高水山・岩茸石山・惣岳山上はなかなか綺麗です — 上はなかなか綺麗です

高水山・岩茸石山・惣岳山休憩して景色眺めます — 休憩して景色眺めます

高水山・岩茸石山・惣岳山休憩終えて走ります — 休憩終えて走ります

高水山・岩茸石山・惣岳山紅葉🍁🍁🍁の中を走ります — 紅葉🍁🍁🍁の中を走ります

高水山・岩茸石山・惣岳山花ウヨ煽られて頑張って走ってます — 花ウヨ煽られて頑張って走ってます

高水山・岩茸石山・惣岳山頑張ってます — 頑張ってます

高水山・岩茸石山・惣岳山登りです — 登りです

高水山・岩茸石山・惣岳山こちらも登りです — こちらも登りです

高水山・岩茸石山・惣岳山ここで置いて行かれました。 — ここで置いて行かれました。

高水山・岩茸石山・惣岳山景色いい！ — 景色いい！

高水山・岩茸石山・惣岳山グランドへ向かいます — グランドへ向かいます

高水山・岩茸石山・惣岳山景色いい！ — 景色いい！

高水山・岩茸石山・惣岳山紅葉🍁🍁🍁綺麗 — 紅葉🍁🍁🍁綺麗

高水山・岩茸石山・惣岳山紅葉🍁🍁🍁🍁🍁更に綺麗！ — 紅葉🍁🍁🍁🍁🍁更に綺麗！

高水山・岩茸石山・惣岳山紅葉🍁🍁🍁🍁🍁楽しめました — 紅葉🍁🍁🍁🍁🍁楽しめました

高水山・岩茸石山・惣岳山私も紅葉🍁🍁🍁🍁🍁撮影してます — 私も紅葉🍁🍁🍁🍁🍁撮影してます

高水山・岩茸石山・惣岳山見事！ — 見事！

高水山・岩茸石山・惣岳山 KAIさん20分待ち — KAIさん20分待ち

高水山・岩茸石山・惣岳山グランド到着！ — グランド到着！

高水山・岩茸石山・惣岳山ゴール🥅 — ゴール🥅

高水山・岩茸石山・惣岳山 KAIさん
300mダッシュ💨
スタートから道を塞がれる — KAIさん 300mダッシュ💨 スタートから道を塞がれる

高水山・岩茸石山・惣岳山ゴール🥅してタイム確認 — ゴール🥅してタイム確認

高水山・岩茸石山・惣岳山 2周目のKAIさん vs HIROMIさん! — 2周目のKAIさん vs HIROMIさん!

高水山・岩茸石山・惣岳山 KAIさん先頭 — KAIさん先頭

高水山・岩茸石山・惣岳山 2周連チャンでダッシュ💨して疲れたKAIさんをHIROMIさんが抜かしました。 — 2周連チャンでダッシュ💨して疲れたKAIさんをHIROMIさんが抜かしました。

高水山・岩茸石山・惣岳山ゴール🥅 — ゴール🥅

高水山・岩茸石山・惣岳山さすがのKAIさんも2周はキツかった様です — さすがのKAIさんも2周はキツかった様です

高水山・岩茸石山・惣岳山お尻で滑り下ります — お尻で滑り下ります

高水山・岩茸石山・惣岳山最後まで滑ります — 最後まで滑ります

高水山・岩茸石山・惣岳山駅🚉前に澤乃井のお酒🍶売ってました — 駅🚉前に澤乃井のお酒🍶売ってました

高水山・岩茸石山・惣岳山温泉♨️に向かいます — 温泉♨️に向かいます

高水山・岩茸石山・惣岳山温泉♨️に入りスッキリして、お疲れ様のビール🍺🍺🍺🍺 — 温泉♨️に入りスッキリして、お疲れ様のビール🍺🍺🍺🍺

高水山・岩茸石山・惣岳山乾杯🍻🍻 — 乾杯🍻🍻

高水山・岩茸石山・惣岳山天丼と適度な辛さのうどん美味しかった！
話は尽きませんが、遅い時間になってしまい解散！ — 天丼と適度な辛さのうどん美味しかった！話は尽きませんが、遅い時間になってしまい解散！

高水山・岩茸石山・惣岳山ただ今🚉車内清掃中、シート自動で回転 — ただ今🚉車内清掃中、シート自動で回転

高水山・岩茸石山・惣岳山今日は久しぶりに朝から夜まで楽しかった！
帰ります — 今日は久しぶりに朝から夜まで楽しかった！帰ります

メンバー

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