おはようワン🐶 あしつっちゃってつらかったワン🐶 あついなかおつかれさまワン🐶 ぶじにげざんできてよかったワン🐶😊
ベリちゃんも足攣るのかなー?😁 今年しは暑すぎですね! 動いたらすぐオーバーヒート🔥 はーっ😩でもガンバろ❗️
いい所だったけど暑かったねー 行きたい山だったので嬉しかった! ありがとう😊 無念の放水見たかったな😁頑張ったね
みんなに見られなくてよかったよ! ほんとに哀れな放水だった…😓 引くぐらい必死に放水してたよ… 他人にはバッチリ見られたけどね… 恥ずかしー💦
攣っても歩けるパワーと根性を身に付けましょう☹️
厳しい…😵 じっきー一等兵まだ負けません! 前に進めます!💦
歩荷トレーニングお疲れ様でした❗️ 根子岳直前まで一緒だったのに、まさか両腿攣っていたとは❗️😱 青空がきれいな1日でしたね♪ お疲れ様でした😊
前日に丹沢登ってるのに、 お付き合いして頂きありがとうございます😄 景色も最高でよかったなー! たこ焼きの一件、調査結果楽しみにしています😁
じっきーさんこんばんはー😊 四阿山も暑いんですねー⤵ 足がつるのも暑さや仕事の疲労からでは😉 暑いのはイヤーねー💨
こんばんはー! 今年はどこもかしこも 暑すぎですね!💦 仕事も外でたくない病です😫 エアコンの部屋に居座った自分に反省😵 暑くても行動しなくては…🏃🏻♂️ ガンバろ…😓
じっきーさんおはようございます♪ 足がつるのは攻めてる証拠♪ 次に繋がってますね^^ あっ! 僕も山を始めてから汗っかきになってしまいましたToT
やんさん、おはようございます☀ やっぱり汗かきになりました😳 一般的には良いと良いといいますが… 山では…持ってく水の量が増えて良いことなし😥 治るなら治したい…
「ツムラ68」(漢方薬)病院でもらっておくといいですよー、劇的にききます。私は一度だけ笠が岳で足がつって、同行の方にその薬をいただきすぐ治りました。以来ずっとザックに入れてます。
ほりさん、こんにちは! 漢方いいですかー! おー効き目も実証済みとは有り難い♪ 良い情報ありがとうございます😊 今度攣ったら使ってみます♪
はい、山の人はみんな持ってますよ。ただし心臓疾患のある人には与えないでくださいね、
じっきーさん こんちは! 私も山始めてから汗っかきになってしまった💦 滝汗、凄いです。😂 私のお気に入りは乾燥梅干(男梅とか)とドライフルーツのレモンなど酸っぱい系のものです(>*<)スッパ、、 まだ山ではツッたことないのですが朝起きがけにたまーにイタタタ‥ あれば辛いよね〜。
やっぱり、みんな汗っかきになるのね😥 梅干し試してみましたが、 どうも運動中はダメみたいで 口が進まない…やっぱ柑橘系かな😁 ほんとツリ易い体質なんです😰 寝起きはイヤですね…最悪の目覚めです😵
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コメント
べりちゃん(まさこIGON)
おはようワン🐶 あしつっちゃってつらかったワン🐶 あついなかおつかれさまワン🐶 ぶじにげざんできてよかったワン🐶😊
じっきー
ベリちゃんも足攣るのかなー?😁 今年しは暑すぎですね! 動いたらすぐオーバーヒート🔥 はーっ😩でもガンバろ❗️
たかぴょん
いい所だったけど暑かったねー 行きたい山だったので嬉しかった! ありがとう😊 無念の放水見たかったな😁頑張ったね
じっきー
みんなに見られなくてよかったよ! ほんとに哀れな放水だった…😓 引くぐらい必死に放水してたよ… 他人にはバッチリ見られたけどね… 恥ずかしー💦
TY電気
攣っても歩けるパワーと根性を身に付けましょう☹️
じっきー
厳しい…😵 じっきー一等兵まだ負けません! 前に進めます!💦
あっこ
歩荷トレーニングお疲れ様でした❗️ 根子岳直前まで一緒だったのに、まさか両腿攣っていたとは❗️😱 青空がきれいな1日でしたね♪ お疲れ様でした😊
じっきー
前日に丹沢登ってるのに、 お付き合いして頂きありがとうございます😄 景色も最高でよかったなー! たこ焼きの一件、調査結果楽しみにしています😁
てつお
じっきーさんこんばんはー😊 四阿山も暑いんですねー⤵ 足がつるのも暑さや仕事の疲労からでは😉 暑いのはイヤーねー💨
じっきー
こんばんはー! 今年はどこもかしこも 暑すぎですね!💦 仕事も外でたくない病です😫 エアコンの部屋に居座った自分に反省😵 暑くても行動しなくては…🏃🏻♂️ ガンバろ…😓
やん IGON
じっきーさんおはようございます♪ 足がつるのは攻めてる証拠♪ 次に繋がってますね^^ あっ! 僕も山を始めてから汗っかきになってしまいましたToT
じっきー
やんさん、おはようございます☀ やっぱり汗かきになりました😳 一般的には良いと良いといいますが… 山では…持ってく水の量が増えて良いことなし😥 治るなら治したい…
ほり
「ツムラ68」(漢方薬)病院でもらっておくといいですよー、劇的にききます。私は一度だけ笠が岳で足がつって、同行の方にその薬をいただきすぐ治りました。以来ずっとザックに入れてます。
じっきー
ほりさん、こんにちは! 漢方いいですかー! おー効き目も実証済みとは有り難い♪ 良い情報ありがとうございます😊 今度攣ったら使ってみます♪
ほり
はい、山の人はみんな持ってますよ。ただし心臓疾患のある人には与えないでくださいね、
じっきー
あっこ
じっきーさん こんちは! 私も山始めてから汗っかきになってしまった💦 滝汗、凄いです。😂 私のお気に入りは乾燥梅干(男梅とか)とドライフルーツのレモンなど酸っぱい系のものです(>*<)スッパ、、 まだ山ではツッたことないのですが朝起きがけにたまーにイタタタ‥ あれば辛いよね〜。
じっきー
やっぱり、みんな汗っかきになるのね😥 梅干し試してみましたが、 どうも運動中はダメみたいで 口が進まない…やっぱ柑橘系かな😁 ほんとツリ易い体質なんです😰 寝起きはイヤですね…最悪の目覚めです😵
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