二ヶ城山

友達と近場の二ヶ城山へ😄 景色を楽しむのはもちろん、姿勢が悪く、今の重心移動の仕方だと一定距離以上で仙骨周辺が痛くなることが分かったので、痛みのないフォームを探ることも今回の目的☺ 二ヶ城山は気持ちいい道が続き、大好きな岩場もたくさんありで、人気があるのもよくわかる素敵な山でした🗻 それに加えて仙骨を起こす体制を意識することで一切痛みは無く、今後に不安が無くなったのも大きな収穫😇 意図せずヤマップに無いルートで下山してしまったのは反省です😅