活動データ 日記 活動データ タイム 04:41 距離 27.9km のぼり 1689m くだり 1644m コース定数 標準タイム 12:54 で算出 きつい 48 平均ペース 表示 地図 白岩山 タグ ランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 41 分 休憩時間 0 分 距離 27.9 km のぼり / くだり 1689 / 1644 m 08:00 1 24 09:24 09:28 35 杣鼻山 10:03 10:05 1 38 秋払山 11:43 58 段の峠 12:42 活動詳細 すべて見る 100kmは無理だけど30kmならということで今年から新しくできたショートにエントリー。 1週間前にふくらはぎを痛めてしまいDNSかなと思ってたけど朝起きたら痛みがなくなってたので思いがけず出場&何とか完走。 球磨川にかかる朝霧。 スタート前。 スタート。 しばらくロード。かなりキツイ。 ヘロヘロになったころようやくトレイル。いきなり長い急登。 林道へ。 杣ノ鼻山までの登り。ここも長い急登できつかった。 苔むしたカルスト台地。 そまのはな山頂。 こっからは未体験ゾーン。 石灰岩だらけ。 唯一海が見えたところ。 秋払山山頂。 気持ちいいトレイル。 第2エイド直前の急坂。 お接待。 ロードだけどこういうのは楽しい。(ずっと歩いたけど) 転がり落ちてきそうな大岩。 最後の登り。と信じたい。 気持ちいいけど足残ってない。 第3エイド。名前で応援してくれて、切れかけていた気持ちをゴールまで繋ぐ事ができた。 おばちゃんに球磨村に来てくれてありがとうって言われたけどこっちこそありがとうだよ。最高のエイド。 最後の激下りを耐えて、なんとかゴール! ゴール後は赤豚カレーと獅子肉汁と煮しめのお接待。 球磨村サイコー。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:41 距離 27.9km のぼり 1689m くだり 1644m コース定数 標準タイム 12:54 で算出 きつい 48 平均ペース 表示 地図 白岩山 タグ ランニング GPXファイル ダウンロード