ダイヤモンドトレール練習          二上山(雄岳)・岩橋山・大和葛城山

2022.11.15(火) 日帰り

活動データ

タイム

16:47

距離

25.0km

のぼり

1890m

くだり

1810m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
16 時間 47
休憩時間
8 時間 27
距離
25.0 km
のぼり / くだり
1890 / 1810 m
24
12
4
1 14
18
19
20
4
24
3
33
1 17
1 28
6 37
9

活動詳細

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筋肉痛により無理はせず撤退。 次のチャレンジの際は筋トレの量を増やそうと思った。

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