健康診断前日に岩場・鎖場で全身運動ぜ！妙義山（相馬岳） / たかっしさんの妙義山・天狗岳・相馬岳の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

08:38

距離

13.5km

のぼり

1357m

くだり

1346m

チェックポイント

休憩時間

1 時間 50 分

距離

13.5 km

のぼり / くだり

1357 / 1346 m

07:05

33

07:38 07:51

23

08:14 08:28

25

08:53 09:17

10

09:27 09:29

09:29 09:45

09:45 09:55

09:55 10:00

11

10:11 10:23

1 59

妙義山（相馬岳）

12:22 12:35

12:35 13:15

16

13:31 13:34

2

中之嶽神社

13:36 13:37

10

中之嶽神社登山口

13:47 13:49

5

中之嶽神社登山口

13:54 13:56

10

14:06 14:26

1 18

15:44

活動詳細

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norinoriさんと前日に天気で何処に行くか悩み妙義山登った事ある？と聞かれ「無いですよぉ〜」とお伝えし、決定👍 どんな山かリサーチせず😅 とりあえず手袋（グローブ）とヘルメット持参で‼️ との事で、何となく察知🙄 norinoriさん好みの山という事⛰ 朝7時からスタート聳り立つ岩陵🪨から急登を予想予想通り厳しい登り😣 「奥の院」から壁登りに😳 クサリがジャラジャラ上半身もしっかり使い三点支持が基本ドキドキ💓ワクワク💓ハラハラ😝 ザックの中身をいつも通りの内容で持って来たことを後悔😭 重たいよぉ〜😵もっと痩せないと地球の引力に引っ張られて落ちちゃうよぉ〜😵‍💫 次の日は健康診断😗 痩せられるのか❓１日じゃねぇ〜😑 痩せてるといえば、、、ほとんど痩せ尾根でバランス崩さないように注意下の鎖場は足を置く所見えない時も… 四苦八苦しながらなんとか登りたい、降りられました最後にはルートミスして、遠回りのロード😱 norinoriさんはこの日は本当にツイてない日🫣 こんな日もありますよね😆 帰りには皆既月食も見られて綺麗な月も堪能出来ました🤗

妙義山・天狗岳・相馬岳岩壁🪨ですよね❓ — 岩壁🪨ですよね❓

妙義山・天狗岳・相馬岳紅葉🍁ピーク — 紅葉🍁ピーク

妙義山・天狗岳・相馬岳ちょっと迷って🤏登山口に到着 — ちょっと迷って🤏登山口に到着

妙義山・天狗岳・相馬岳こんなコースだそうです🫡 — こんなコースだそうです🫡

妙義山・天狗岳・相馬岳気の根っことクサリを上手に使って — 気の根っことクサリを上手に使って

妙義山・天狗岳・相馬岳クサリなが〜いってこの時思ったけど… — クサリなが〜いってこの時思ったけど…

妙義山・天狗岳・相馬岳もっと長いのもありますよぉ〜 — もっと長いのもありますよぉ〜

妙義山・天狗岳・相馬岳大の字を見に — 大の字を見に

妙義山・天狗岳・相馬岳ザックデポしてGO — ザックデポしてGO

妙義山・天狗岳・相馬岳下からも大の字見たけど意外と小さめ❓ — 下からも大の字見たけど意外と小さめ❓

妙義山・天狗岳・相馬岳第一見晴の分岐点 — 第一見晴の分岐点

妙義山・天狗岳・相馬岳「奥の院」からが本番だそうです — 「奥の院」からが本番だそうです

妙義山・天狗岳・相馬岳上級者norinoriさん — 上級者norinoriさん

妙義山・天狗岳・相馬岳見晴らし最高☀️ — 見晴らし最高☀️

妙義山・天狗岳・相馬岳群馬県の街並みが — 群馬県の街並みが

妙義山・天狗岳・相馬岳ここ細かった…痩せないと通れない(笑) — ここ細かった…痩せないと通れない(笑)

妙義山・天狗岳・相馬岳これが玉石かぁ〜 — これが玉石かぁ〜

妙義山・天狗岳・相馬岳こっちっぽかったです玉石 — こっちっぽかったです玉石

妙義山・天狗岳・相馬岳稜線に出れば歩き易い… — 稜線に出れば歩き易い…

妙義山・天狗岳・相馬岳青空　雲一つない位 — 青空　雲一つない位

妙義山・天狗岳・相馬岳背ビレ岩🪨で事件発生 — 背ビレ岩🪨で事件発生

妙義山・天狗岳・相馬岳 norinoriさん通信機器紛失で見つからず😱 — norinoriさん通信機器紛失で見つからず😱

妙義山・天狗岳・相馬岳何処かなぁ俺の〜って思ってるのかも — 何処かなぁ俺の〜って思ってるのかも

妙義山・天狗岳・相馬岳なかなか相馬岳にたどり着けず — なかなか相馬岳にたどり着けず

妙義山・天狗岳・相馬岳 ☁️な〜い — ☁️な〜い

妙義山・天狗岳・相馬岳通って来た道方面 — 通って来た道方面

妙義山・天狗岳・相馬岳天狗岩🪨 — 天狗岩🪨

妙義山・天狗岳・相馬岳分岐点 — 分岐点

妙義山・天狗岳・相馬岳開けたから山頂かと思ったんだけど… — 開けたから山頂かと思ったんだけど…

妙義山・天狗岳・相馬岳もう少し先でした😎 — もう少し先でした😎

妙義山・天狗岳・相馬岳浅間山裾野の形も綺麗 — 浅間山裾野の形も綺麗

妙義山・天狗岳・相馬岳ゴリゴリだなぁ — ゴリゴリだなぁ

妙義山・天狗岳・相馬岳あんな方まで行くんかいな — あんな方まで行くんかいな

妙義山・天狗岳・相馬岳遠く感じるぜぇ — 遠く感じるぜぇ

妙義山・天狗岳・相馬岳岩イワは続くよどこまでも♪ — 岩イワは続くよどこまでも♪

妙義山・天狗岳・相馬岳鷹戻し🦅　たか（っし）戻し😛❓ — 鷹戻し🦅　たか（っし）戻し😛❓

妙義山・天狗岳・相馬岳ここも分岐点らしい（裏妙義からかな？） — ここも分岐点らしい（裏妙義からかな？）

妙義山・天狗岳・相馬岳ハシゴ場（ハシゴ三つも連結させてるの） — ハシゴ場（ハシゴ三つも連結させてるの）

妙義山・天狗岳・相馬岳 norinoriさん登り中 — norinoriさん登り中

妙義山・天狗岳・相馬岳どうしてこんな壁みたいな山になったんだ？ — どうしてこんな壁みたいな山になったんだ？

妙義山・天狗岳・相馬岳八海山よりもクサリ多い😩 — 八海山よりもクサリ多い😩

妙義山・天狗岳・相馬岳上がってから、横移動でもクサリ使用 — 上がってから、横移動でもクサリ使用

妙義山・天狗岳・相馬岳もうちょいで横移動のnorinoriさん — もうちょいで横移動のnorinoriさん

妙義山・天狗岳・相馬岳東岳の山頂😳 — 東岳の山頂😳

妙義山・天狗岳・相馬岳東岳からの眺めとnorinoriさん — 東岳からの眺めとnorinoriさん

妙義山・天狗岳・相馬岳「中之岳山頂」は祠あり — 「中之岳山頂」は祠あり

妙義山・天狗岳・相馬岳 norinoriさん降り中 — norinoriさん降り中

妙義山・天狗岳・相馬岳まだまだ向こうまで行くんだって〜 — まだまだ向こうまで行くんだって〜

妙義山・天狗岳・相馬岳上落ちて来そう😰 — 上落ちて来そう😰

妙義山・天狗岳・相馬岳穴空いてる〜 — 穴空いてる〜

妙義山・天狗岳・相馬岳石門か？違った😛 — 石門か？違った😛

妙義山・天狗岳・相馬岳アソコ登って、降りて来た — アソコ登って、降りて来た

妙義山・天狗岳・相馬岳妙義山の歴史でこんな形になったであろう理由が — 妙義山の歴史でこんな形になったであろう理由が

妙義山・天狗岳・相馬岳降りて来た「中之岳神社⛩」 — 降りて来た「中之岳神社⛩」

妙義山・天狗岳・相馬岳駐車場でコーラ飲んでトコトコ — 駐車場でコーラ飲んでトコトコ

妙義山・天狗岳・相馬岳山って言うか妙義の岩🪨 — 山って言うか妙義の岩🪨

妙義山・天狗岳・相馬岳ここからもらったお写真🤳 — ここからもらったお写真🤳

妙義山・天狗岳・相馬岳後ろ姿 — 後ろ姿

妙義山・天狗岳・相馬岳必死です(笑) — 必死です(笑)

妙義山・天狗岳・相馬岳飛んでるけど…飛んでる様に見えない(笑) — 飛んでるけど…飛んでる様に見えない(笑)

妙義山・天狗岳・相馬岳秋を感じて — 秋を感じて

妙義山・天狗岳・相馬岳覗き込んで🫣 — 覗き込んで🫣

妙義山・天狗岳・相馬岳足の置き場と掴む岩を見極めて — 足の置き場と掴む岩を見極めて

妙義山・天狗岳・相馬岳クサリから手を離せず😝 — クサリから手を離せず😝

妙義山・天狗岳・相馬岳股越しに天橋立ならぬ — 股越しに天橋立ならぬ

妙義山・天狗岳・相馬岳バッテバテ🤣 — バッテバテ🤣

妙義山・天狗岳・相馬岳クサリ切れたら落ちちゃう🥶 — クサリ切れたら落ちちゃう🥶

妙義山・天狗岳・相馬岳冷や汗💦かきながら — 冷や汗💦かきながら

妙義山・天狗岳・相馬岳鷹戻し🦅へ — 鷹戻し🦅へ

妙義山・天狗岳・相馬岳太い鎖と細い鎖２本使い — 太い鎖と細い鎖２本使い

妙義山・天狗岳・相馬岳オラに元気を — オラに元気を

妙義山・天狗岳・相馬岳どっちやぁ？ — どっちやぁ？

妙義山・天狗岳・相馬岳なんちゅう山なんだぁ〜 — なんちゅう山なんだぁ〜

妙義山・天狗岳・相馬岳鎖だらけじゃないの — 鎖だらけじゃないの

妙義山・天狗岳・相馬岳見晴らし台ジャンプ — 見晴らし台ジャンプ

妙義山・天狗岳・相馬岳中之岳神社⛩へ — 中之岳神社⛩へ

妙義山・天狗岳・相馬岳長〜いロードを下って帰りましたぁ — 長〜いロードを下って帰りましたぁ

メンバー

norinori

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