晩秋の中、トレイルラン⛰🏃‍♂️

むむ！運動後の回復メソッドを習得したかも🥷ニンニンでごさる⤵︎ したから連続３日目のトレイルランへ⛰ 累積標高３０００mを超えたが何の意味があるのか？知らんけど⤵︎😁(総走行時間８時間) して、ついでにこの１８日間を振り返ると、条件も良かったのか、累積標高６２２０mで１５時間１０分ほどトレランをしておったー😂💔 バカだねぇ〜🦛🦛 ※一日一回、函館山を登った計算かなぁ🧮 なので、しばらくお休み頂きまーす🍜 たぶんねー😁知らんけどー☕️🍰 ※して、まもなくこんな日が来るよねぇ〜 タイヤ交換🛞しないとねー⛄️⤵︎⤵︎ https://youtu.be/1HW7LHP3mTc