活動データ
タイム
04:07
距離
8.4km
のぼり
625m
くだり
538m
活動詳細
すべて見る今日は午後用事があるけど……いい天気☀と聞いたら歩きたくなるよね😆定番の高尾山にしようかと思ったけど小仏城山の紅葉具合をチェックしたくて、相模湖駅〜小仏城山〜小仏バス停にしました☺️ 足の痛みは少し残っているのですが、先日久々の受診のときDr.に足を押されても痛くない🙄アレ?動かさなかったせいで痛いのもあると言われて納得(歩き出しが痛い、ストレッチ後は楽)。ストレッチ、筋膜リリースがんばってます🙋 そのおかげもあるのか今日の下りでは、先々週のバカ尾根ではぎこちなかった下半身がだいぶ以前のように動かしやすい😀✨ うれしくてうれしくて本日の短い下り、ず〜〜っと一人でニヤニヤしっぱなしでした😁 今日も良い日❣今日もお疲れ山でした🤗
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