活動データ 日記 活動データ タイム 03:42 距離 18.2km のぼり 1284m くだり 1287m コース定数 標準タイム 09:05 で算出 きつい 34 平均ペース 表示 地図 猿投山・物見山 タグ トレイルランニング秋(9〜11月)晴れ車(マイカー)1人(ソロ)友人日帰り初級者向けパタゴニア(patagonia)ザ・ノースフェイス(THE NORTH FACE)ファイントラック(finetrack)アイフォン(iPhone)iPhone(アイフォン)jRO(ジロー) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 42 分 休憩時間 17 分 距離 18.2 km のぼり / くだり 1284 / 1287 m 10:01 10:01 7 東昌寺 10:09 10:11 10 御門杉 10:21 10:24 東海自然歩道休憩所 10:24 10:27 13 大岩展望台 10:40 2 東の宮 10:43 10:44 カエル石 10:44 2 展望ポイント 10:46 10:50 19 猿投山 11:09 1 25 赤猿峠 12:35 12:37 23 赤猿峠 13:00 13:07 2 猿投山 13:09 1 展望ポイント 13:10 13:11 2 カエル石 13:13 13:14 10 東の宮 13:24 13:25 1 大岩展望台 13:26 13:27 7 東海自然歩道休憩所 13:34 13:36 7 御門杉 13:43 1 東昌寺 13:44 活動詳細 すべて見る 3週間振りのトレラン。ロードもほとんど走ってないから後半、足が死亡（；￣ェ￣）サボり過ぎた！ 雲興寺でばったり！ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:42 距離 18.2km のぼり 1284m くだり 1287m コース定数 標準タイム 09:05 で算出 きつい 34 平均ペース 表示 地図 猿投山・物見山 タグ トレイルランニング秋(9〜11月)晴れ車(マイカー)1人(ソロ)友人日帰り初級者向けパタゴニア(patagonia)ザ・ノースフェイス(THE NORTH FACE)ファイントラック(finetrack)アイフォン(iPhone)iPhone(アイフォン)jRO(ジロー) GPXファイル ダウンロード
