活動データ
タイム
03:36
距離
24.4km
のぼり
918m
くだり
918m
活動詳細
すべて見る今日は午後から時間が空いたので思い立って近所でトレーニング。折角の山日和なので、いつものロードランではなくトレイルを織り交ぜることに。日没まで時間が限られるので、今年の5/21のレポで上げたコースを改変・短縮して実行。 まず、松江北山へは舗装路を駆け上がって取り付く。いつまでも坂道が終わらないような感覚になるほど、長い登りのアスファルトをなんとか尾根までランで到達。そこからは快適トレイルで、澄水山からは勘助の道の下り、シューズのグリップが良く効いて飛ばし気味にダウンヒル。 その後参道コースから嵩山を経由しようと思ったが、既に16時を回っていたので鳥打峠からの急登を上がって和久羅山に登る。最後のロードで足は見事バキバキに… 自分としては限られた時間でこれだけ追い込めれば及第点😝
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