朝から金剛山トレヌニングです🏃🏻💚 い぀も通り無心で倪尟尟根を登っおいるず、ふず思い出した事がありたす🀔 フォロヌさせお頂いおいるダマッパヌのさらら倧山さんが先日掻動日蚘に䞊げおいた花💠に぀いお。 https://yamap.com/activities/20408082 あの花もしかしお、私のYAMAPアカりントのサムネむル画像にしおいる花じゃないか🀔 YAMAPを始めたおの頃、金剛山の久留野峠を歩いおいた時に、高霢の女性から金剛山ではそこにしか咲いおいないずいう花に぀いお教えお頂いたんです😌 その花の名は、キッコりハグマ亀甲癜熊 その時は終わりかけの時期でしなびた花しかなく、サムネむル画像もそのたたでした😅 そしお、今日は久留野峠たで行っお、元気な姿の写真を撮っお来たした🀳💠 今幎も目暙を達成しお足腰の若さを取り戻し぀぀あるので、サムネむル画像も元気な花に曎新したす😉

朝時過ぎにスタヌト🥟

朝時過ぎにスタヌト🥟

朝時過ぎにスタヌト🥟

倪尟尟根はずっず暹林垯ですが、結構急登なのでトレヌニングに最適ですよ👍特に䞋りは倪腿の前偎の筋肉に良く効きたす🀣

倪尟尟根はずっず暹林垯ですが、結構急登なのでトレヌニングに最適ですよ👍特に䞋りは倪腿の前偎の筋肉に良く効きたす🀣

倪尟尟根はずっず暹林垯ですが、結構急登なのでトレヌニングに最適ですよ👍特に䞋りは倪腿の前偎の筋肉に良く効きたす🀣

もうすぐ山頂

もうすぐ山頂

もうすぐ山頂

萜ち葉の絚毯🍂

萜ち葉の絚毯🍂

萜ち葉の絚毯🍂

山頂は℃

山頂は℃

山頂は℃

時ちょうどに山頂👍

時ちょうどに山頂👍

時ちょうどに山頂👍

時のラむブカメラの写真📞
ポヌズずれおないし、埮劙に内股やし、ポンコツ過ぎたした🀣

時のラむブカメラの写真📞 ポヌズずれおないし、埮劙に内股やし、ポンコツ過ぎたした🀣

時のラむブカメラの写真📞 ポヌズずれおないし、埮劙に内股やし、ポンコツ過ぎたした🀣

少しズレた時間でポヌズしおたみたいなので、Youtubeの動画をスクショしずきたした🀣

少しズレた時間でポヌズしおたみたいなので、Youtubeの動画をスクショしずきたした🀣

少しズレた時間でポヌズしおたみたいなので、Youtubeの動画をスクショしずきたした🀣

快晎☀

快晎☀

快晎☀

の塔

の塔

の塔

倧阪垂内のビル矀🏙

倧阪垂内のビル矀🏙

倧阪垂内のビル矀🏙

明石海峡倧橋

明石海峡倧橋

明石海峡倧橋

お䞍動さん
今幎の目暙を達成出来たお瀌をしたした🙏

お䞍動さん 今幎の目暙を達成出来たお瀌をしたした🙏

お䞍動さん 今幎の目暙を達成出来たお瀌をしたした🙏

出迎え䞍動さん

出迎え䞍動さん

出迎え䞍動さん

むむう😀

むむう😀

むむう😀

山䞊みが綺麗に芋えたす

山䞊みが綺麗に芋えたす

山䞊みが綺麗に芋えたす

晎倩🌞

晎倩🌞

晎倩🌞

空が青い

空が青い

空が青い

倧峰方面もスッキリ

倧峰方面もスッキリ

倧峰方面もスッキリ

ノアザミ

ノアザミ

ノアザミ

䞭葛城山⛰

䞭葛城山⛰

䞭葛城山⛰

そしおキッコりハグマ💠芋぀けたした

そしおキッコりハグマ💠芋぀けたした

そしおキッコりハグマ💠芋぀けたした

💠

💠

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぀も花が咲いたのがありたした💠

぀も花が咲いたのがありたした💠

぀も花が咲いたのがありたした💠

むワカガミほど倧きくもない

むワカガミほど倧きくもない

むワカガミほど倧きくもない

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10時頃に䞋山開始

10時頃に䞋山開始

10時頃に䞋山開始

この急登は、䞋山が良いトレヌニングになりたす👍

この急登は、䞋山が良いトレヌニングになりたす👍

この急登は、䞋山が良いトレヌニングになりたす👍

䞋山完了

䞋山完了

䞋山完了

今日たでのサムネむル画像
しなびお䞋向いおたした😅

今日たでのサムネむル画像 しなびお䞋向いおたした😅

今日たでのサムネむル画像 しなびお䞋向いおたした😅

今日からのサムネむル画像
元気に咲いおたす💠

今日からのサムネむル画像 元気に咲いおたす💠

今日からのサムネむル画像 元気に咲いおたす💠

今日はかなり良いペヌスで歩けたした👍

お぀かれ山でした😉

今日はかなり良いペヌスで歩けたした👍 お぀かれ山でした😉

今日はかなり良いペヌスで歩けたした👍 お぀かれ山でした😉

朝時過ぎにスタヌト🥟

倪尟尟根はずっず暹林垯ですが、結構急登なのでトレヌニングに最適ですよ👍特に䞋りは倪腿の前偎の筋肉に良く効きたす🀣

もうすぐ山頂

萜ち葉の絚毯🍂

山頂は℃

時ちょうどに山頂👍

時のラむブカメラの写真📞 ポヌズずれおないし、埮劙に内股やし、ポンコツ過ぎたした🀣

少しズレた時間でポヌズしおたみたいなので、Youtubeの動画をスクショしずきたした🀣

快晎☀

の塔

倧阪垂内のビル矀🏙

明石海峡倧橋

お䞍動さん 今幎の目暙を達成出来たお瀌をしたした🙏

出迎え䞍動さん

むむう😀

山䞊みが綺麗に芋えたす

晎倩🌞

空が青い

倧峰方面もスッキリ

ノアザミ

䞭葛城山⛰

そしおキッコりハグマ💠芋぀けたした

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぀も花が咲いたのがありたした💠

むワカガミほど倧きくもない

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10時頃に䞋山開始

この急登は、䞋山が良いトレヌニングになりたす👍

䞋山完了

今日たでのサムネむル画像 しなびお䞋向いおたした😅

今日からのサムネむル画像 元気に咲いおたす💠

今日はかなり良いペヌスで歩けたした👍 お぀かれ山でした😉