活動データ
タイム
01:55
距離
20.7km
のぼり
19m
くだり
19m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
1 時間 55 分
休憩時間
0 分
距離
20.7 km
のぼり / くだり
19 /
19 m
1 55
活動詳細
すべて見る21.0975km（くらい） やってみた #4 だいぶ市民ランナーらしくなってきた👍 たぶんランニングフォームが 正しくないと思われる ふくらはぎが攣るような痛みが出やすいから。 着地方法か⁉️ かかと、足裏全体、足の前足部 3種類あるらしい、色々試してみよう🤔
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