活動データ 日記 活動データ タイム 01:42 距離 12.4km のぼり 472m くだり 472m コース定数 標準タイム 05:10 で算出 ふつう 17 平均ペース 表示 地図 嶽山・若山・四熊ヶ岳 タグ 登山・山登りランニング秋(9〜11月)チームふかまんぜんぜんえろうない GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 42 分 休憩時間 4 分 距離 12.4 km のぼり / くだり 472 / 472 m 08:02 25 08:27 08:29 20 登山口 08:49 08:51 30 嶽山 09:21 09:24 20 永源山 09:44 活動詳細 すべて見る 久しぶりに嶽山へランニング🏃 遅くてもいいから頂上まで走る！を目標に😆 ゆっくりでも歩かずに登りたい！ 人工物は持たぬ💦 結局•••歩く😅 ここからまた走る🏃 展望所から👀 フジバカマはよく咲いてるけど、今日はアサギマダラ見当たりません💧 今年の海響マラソンTシャツ✨ ここまでの急登で汗だくですわ💦 山頂から👀 九州がよく見えます😊 落ち葉で滑る滑る💦 コケたけど、お尻、背中はついてないからセーフ😅 「背中の傷は武士の恥」ですから🤣 続いて永源山へ🏃 いつもの夜景ポイント✨ 空、青っっ😆 昼間の花手水は鮮やかですね✨ 帰ろ 今年の練習量。 少なっ💦 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:42 距離 12.4km のぼり 472m くだり 472m コース定数 標準タイム 05:10 で算出 ふつう 17 平均ペース 表示 地図 嶽山・若山・四熊ヶ岳 タグ 登山・山登りランニング秋(9〜11月)チームふかまんぜんぜんえろうない GPXファイル ダウンロード
