永源山

2022.10.23(日) 日帰り

活動データ

タイム

01:42

距離

15.6km

のぼり

218m

くだり

215m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
1 時間 42
休憩時間
3
距離
15.6 km
のぼり / くだり
218 / 215 m
41
50

活動詳細

すべて見る

今週末も良い天気☀️ いつもならどこかのお山に行きましょうか、というところですが、なぜか出場することにした初フルマラソン挑戦が再来週ということで、職場の諸先輩方からのアドバイスに従って今週はジョギングに変更💡 いつもより長い距離を走ってみることに🏃‍♂️ 30kmくらいは走った方が良いとのアドバイスでしたが、練習でそんなに走る根性もなく、20kmくらいを目標に目的地として永源山公園を設定🏁 休み休みの20km弱でしたが、ものすごく疲れました〰️。 これは完走が目標だと悟った、今日のジョギングとなりました😅

もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。