フル完走へ ①

2015.11.22

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アルコールパワーでついついフルマラソンにエントリーしてしまった。 走るからにはとトレーニングスタート。 まずは持久力アップとダイエットから。 19㎞走って、もー筋肉痛になってしまったが、体重はぜんぜん😖⤵。

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