トレイル速くなるにはやっぱりトレイル走らんと！ / 山岳師さんの高祖山・飯盛山・叶岳の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

01:02

距離

7.9km

のぼり

740m

くだり

730m

チェックポイント

休憩時間

0 分

距離

7.9 km

のぼり / くだり

740 / 730 m

15:20

15:20

15:20

5

叶岳登山口

15:26 15:27

7

展望ポイント

15:34 15:35

15:35

展望ポイント

15:35

10

15:46

高地北展望台

15:47 15:48

16

16:04 16:06

8

16:14 16:16

7

16:23

16:23

活動詳細

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１年くらい前までは月１は必ず叶岳周回（西福岡アルプス）してましたが最近ご無沙汰でした💦 先日走って４分台🤔 本日2分台に乗せることができました😤 とりあえず１分台目指そう💪🏽

高祖山・飯盛山・叶岳今日は朝練15キロ — 今日は朝練15キロ

高祖山・飯盛山・叶岳スタート前の自撮り(笑) — スタート前の自撮り(笑)

高祖山・飯盛山・叶岳ここまで来たらあと少し！ — ここまで来たらあと少し！

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