21 19 02:25 4.7 km 383 m 🏥リハビリ×羽黒山🏥１回目。 羽黒山 (山形) 2022.10.13(木) 日帰り 山登りこうちゃん。🗻４年生🗻 腰椎椎間板ヘルニアに負けないぞ❗ 8.9.10月。社会人初の休職体験。３ヶ月… リハビリにちょうどよい🍁
