第15回登山道 リハビリ登山

2015.11.21

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11月のあたまに腰を痛め、起き上がるのも大変な状態から、ようやく普通に歩ける状態となり、今回、リハビリを兼ねての登山。距離はあるが、アップダウンの少ない七ツ石を選択。ペースは意識的に落とし、一定のペースを守った。時間はかかったが、特に痛みもなく、無事登山する事が出来た。やっぱり山登りはいいなぁー。

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