そうだ💡地鶏弁当を食べに行こう♪ / 硝子の膝を持つ男さんの脊振山・金山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

06:26

距離

32.8km

上り

967m

下り

740m

チェックポイント

休憩時間

7 分

距離

32.8 km

上り / 下り

967 / 740 m

04:40

49

05:29

2 12

07:41

07:41 07:43

3 23

11:06

活動詳細

すべて見る

以前、にゃてぃーさんの "地鶏弁当を買いに…🏃‍♀️"を見て https://yamap.com/activities/15675490 凄いなぁ〜　いつかやってみたいなぁでも無理だろうなぁ〜と思ってたらこないだの台風の日にふぐさんが "かけあし〜すすめ🏃‍♂️part2"を https://yamap.com/activities/19668346 むむむ… 先を越された… 負けちゃおられん😤 プチジョギングしている成果を試してみる！ Google mapによると32km 登山道じゃないし全部舗装道路だし水分補給も出来るので軽装備で行けるので大丈夫やろ？峠越えがあるので目標タイムは5時間！遅くとも5時間30分でクリアします💪

脊振山・金山サンライズパークと文化会館を繋ぐ歩道橋
栄光橋(ヴィクトリーウォーク)から出発💪

うちの近所なんですが
この橋って低くない？
幹線道路(263号線)だから交通量も多いし…
大丈夫かいな？ — サンライズパークと文化会館を繋ぐ歩道橋栄光橋(ヴィクトリーウォーク)から出発💪 うちの近所なんですがこの橋って低くない？幹線道路(263号線)だから交通量も多いし… 大丈夫かいな？

脊振山・金山走ってきましたが
何か体が重い💦
ベスト体重より＋2kg
物理的な物より
いつもと違うぞ…

日曜日、川上峡でカヤックをした時に
ロール(転覆→復帰)の練習を何度もしたので下半身・腹・腰回りの筋肉痛が残ってる影響かな？ — 走ってきましたが何か体が重い💦 ベスト体重より＋2kg 物理的な物よりいつもと違うぞ… 日曜日、川上峡でカヤックをした時にロール(転覆→復帰)の練習を何度もしたので下半身・腹・腰回りの筋肉痛が残ってる影響かな？

脊振山・金山左膝横が痛くなり始めたので走ったり歩いたり…
予定より15分以上遅れ

ここから先は、観音峠(どんぐり村)までひたすら登りです〜💦 — 左膝横が痛くなり始めたので走ったり歩いたり… 予定より15分以上遅れここから先は、観音峠(どんぐり村)までひたすら登りです〜💦

脊振山・金山車ならあっという間なんだけどなぁ

明らかに脚がおかしい
普段とは違うぞ — 車ならあっという間なんだけどなぁ明らかに脚がおかしい普段とは違うぞ

脊振山・金山ん？
栗が落ちてた🙌
でも小さいしたった4個じゃなぁ〜 — ん？栗が落ちてた🙌 でも小さいしたった4個じゃなぁ〜

脊振山・金山と思ってたら
デカい栗🌰が落ちてた😆 — と思ってたらデカい栗🌰が落ちてた😆

脊振山・金山もはや地面ばかり見て歩いてます
あれ？
栗拾いに来たんだっけ？ — もはや地面ばかり見て歩いてますあれ？栗拾いに来たんだっけ？

脊振山・金山栗以外に何かないかなぁと思って探してたら
空っぽになったアケビが落ちてる
毎回、上を見て実を探すけど無い…
もう時期は過ぎたのかな？？

でも落ちてたとしても、下ろしたてのランニングポーチで来てしまったのでこれ以上入らん…

ポッケもパンパン
後ろのポケットにも入らない💦

ちょっと走ってみたら
栗がポロポロ落ちてしまう😆

🐹🐿状態です🤣🤣🤣 — 栗以外に何かないかなぁと思って探してたら空っぽになったアケビが落ちてる毎回、上を見て実を探すけど無い… もう時期は過ぎたのかな？？でも落ちてたとしても、下ろしたてのランニングポーチで来てしまったのでこれ以上入らん… ポッケもパンパン後ろのポケットにも入らない💦 ちょっと走ってみたら栗がポロポロ落ちてしまう😆 🐹🐿状態です🤣🤣🤣

脊振山・金山む！
銀杏だ‼️

ん〜コレは持って行けないな

それよりビニール袋を拾うべく
探しながら歩いてます🫡 — む！銀杏だ‼️ ん〜コレは持って行けないなそれよりビニール袋を拾うべく探しながら歩いてます🫡

脊振山・金山ん？
ザクロ？
と思って近づくと
一口齧ったリンゴでした😳

見渡したけどリンゴ木はないし
お前はどこから来たの？？

観音峠(どんぐり村)からまっちゃんまでは走る予定の区間だったけど、両膝の側面、太腿、脹脛が痛くてムリ…
トボトボ歩いてる

もう走れないなら
やまびこの湯で風呂入ってリタイアするか？
まっちゃんでザル豆腐＋🍺でリタイアするか？
頭の中をグルグルしとりました…

実際、着いてみるとココでリタイアはないな！
時間もあるしもうちょっと歩こう💪と繰り返してます
真夏だったら諦めてたな — ん？ザクロ？と思って近づくと一口齧ったリンゴでした😳 見渡したけどリンゴ木はないしお前はどこから来たの？？観音峠(どんぐり村)からまっちゃんまでは走る予定の区間だったけど、両膝の側面、太腿、脹脛が痛くてムリ… トボトボ歩いてるもう走れないならやまびこの湯で風呂入ってリタイアするか？まっちゃんでザル豆腐＋🍺でリタイアするか？頭の中をグルグルしとりました… 実際、着いてみるとココでリタイアはないな！時間もあるしもうちょっと歩こう💪と繰り返してます真夏だったら諦めてたな

脊振山・金山ふふふ
硝子は魔法の袋を手に入れた‼️
これでまた山の幸を拾える
はっはっは〜

結局、道路にビニール袋が落ちてなかったので
まっちゃんでレジ袋を購入！
1円ナリ
しかもpaypay払い
1円の決済って初めて🤣🤣🤣 — ふふふ硝子は魔法の袋を手に入れた‼️ これでまた山の幸を拾えるはっはっは〜結局、道路にビニール袋が落ちてなかったのでまっちゃんでレジ袋を購入！ 1円ナリしかもpaypay払い 1円の決済って初めて🤣🤣🤣

脊振山・金山関所に到着

今日の状態で旧道の登り下りはキツいので…🙇‍♂️
トンネルへ — 関所に到着今日の状態で旧道の登り下りはキツいので…🙇‍♂️ トンネルへ

脊振山・金山横を通らせて貰いますよ〜
歩行者0円ナリ

車と一緒に徒歩で並ぼうと思ってたけど忘れて無人レーンを通ってしまった😆 — 横を通らせて貰いますよ〜歩行者0円ナリ車と一緒に徒歩で並ぼうと思ってたけど忘れて無人レーンを通ってしまった😆

脊振山・金山無事に関所を通過して
イザ　トンネルへ！

なんか
ア・バウア・クーかルナツー、アクシズに潜入するみたい😆 — 無事に関所を通過してイザ　トンネルへ！なんかア・バウア・クーかルナツー、アクシズに潜入するみたい😆

脊振山・金山写真では分かりにくいけど
壁が膨らんでたり…
タイルが剥がれてる部分があったり
水が染み出してる所があったり…
だ大丈夫よね？

ちなみに10/13(10:00〜12:00)は
防災訓練の為、通行止めだそうです✋ — 写真では分かりにくいけど壁が膨らんでたり… タイルが剥がれてる部分があったり水が染み出してる所があったり… だ大丈夫よね？ちなみに10/13(10:00〜12:00)は防災訓練の為、通行止めだそうです✋

脊振山・金山トンネルでの県境越えは風情がないので
途中から"天城越え"をリピートで聴いてます

石川さゆりの声が沁みる〜 — トンネルでの県境越えは風情がないので途中から"天城越え"をリピートで聴いてます石川さゆりの声が沁みる〜

脊振山・金山やっと抜けた🙌
2.5km 約30分振りの空！

しかし
どんより雲…

後は下るだけでゴールだ！
颯爽と走りたい気分だけど
全く走れない💦
痛みを我慢して走るより
歩いた方が早いぐらいです😓

ループ橋は歩道がないし
路側帯が狭く感じる
スピードを出し過ぎてカーブで膨らんだ車が来たら
挟まれてすり潰されるな😅 — やっと抜けた🙌 2.5km 約30分振りの空！しかしどんより雲… 後は下るだけでゴールだ！颯爽と走りたい気分だけど全く走れない💦 痛みを我慢して走るより歩いた方が早いぐらいです😓 ループ橋は歩道がないし路側帯が狭く感じるスピードを出し過ぎてカーブで膨らんだ車が来たら挟まれてすり潰されるな😅

脊振山・金山南無…

あ、そうそう
ループ橋はトンネルに近い方から
曲渕ループ3号橋
曲渕ループ2号橋
曲渕ループ1号橋と名前が付いてましたよ！

ん？
あれ？
一番最後にもう一つ橋があるじゃん？
あれは？
0号橋？
初号？
何だろうと確認したら
野河内大橋でした😳
何故？
ループしてないから？
いやカーブしてるよ！
ん〜何でだろう？🧐

ループ橋やトンネルを作る前に建設された橋なのかな？次回は施工日を確認してみます🙋‍♂️ — 南無… あ、そうそうループ橋はトンネルに近い方から曲渕ループ3号橋曲渕ループ2号橋曲渕ループ1号橋と名前が付いてましたよ！ん？あれ？一番最後にもう一つ橋があるじゃん？あれは？ 0号橋？初号？何だろうと確認したら野河内大橋でした😳 何故？ループしてないから？いやカーブしてるよ！ん〜何でだろう？🧐 ループ橋やトンネルを作る前に建設された橋なのかな？次回は施工日を確認してみます🙋‍♂️

脊振山・金山やっとここまで来たよ〜

と思ったら土砂降りに…☔️ — やっとここまで来たよ〜と思ったら土砂降りに…☔️

脊振山・金山うぉー⁉️
つ　着いた！
計ったように11時の開店時間じゃん♪ — うぉー⁉️ つ　着いた！計ったように11時の開店時間じゃん♪

脊振山・金山迎えに来てくれる友人の到着が遅れているので
小屋で雨宿り🛖
ゴールの瞬間に立ち会いたいって😅 — 迎えに来てくれる友人の到着が遅れているので小屋で雨宿り🛖 ゴールの瞬間に立ち会いたいって😅

脊振山・金山で、改めてゴール🙌 — で、改めてゴール🙌

脊振山・金山靴を脱いだら
冷たいビールの差し入れ🙇‍♂️
いゃ〜美味い😋 — 靴を脱いだら冷たいビールの差し入れ🙇‍♂️ いゃ〜美味い😋

脊振山・金山念願の地鶏弁当を奢って貰っちゃった😋
しかもビールは合計4本用意してくれてた🤣
真っ昼間のビールは美味くてたまらん🍻 — 念願の地鶏弁当を奢って貰っちゃった😋 しかもビールは合計4本用意してくれてた🤣 真っ昼間のビールは美味くてたまらん🍻

脊振山・金山今日の収穫🌰
小さいのは栗ご飯用に。
大きいのはマロングラッセに初挑戦してみるかな？
紅茶🫖に合いそうだし😙

本当の収穫はゴールした事です✋
何度もリタイアしようとするし、心が弱いなぁと自覚…。
全く走れなかったのでリベンジしますよ
体調さえ良ければもっと早く行けたハズ
敗因は、
・筋肉痛・疲労が抜けてなかった？
・下ろしたてのシューズ、インナーに慣れてない？
・下ろしたてのランニングポーチが合ってない？背負うトレランリュックの方が良い？

そもそもジョギングと言っても3〜5kmしか走ってないので長距離の体力が全くない？？

スポーツマンでもないのに、多少動ける様になって調子に乗ってました😅
伸びた鼻を折られて丁度良かったかも😆

来月の企画に向けて訓練開始ですよ💪 — 今日の収穫🌰 小さいのは栗ご飯用に。大きいのはマロングラッセに初挑戦してみるかな？紅茶🫖に合いそうだし😙 本当の収穫はゴールした事です✋ 何度もリタイアしようとするし、心が弱いなぁと自覚…。全く走れなかったのでリベンジしますよ体調さえ良ければもっと早く行けたハズ敗因は、・筋肉痛・疲労が抜けてなかった？・下ろしたてのシューズ、インナーに慣れてない？・下ろしたてのランニングポーチが合ってない？背負うトレランリュックの方が良い？そもそもジョギングと言っても3〜5kmしか走ってないので長距離の体力が全くない？？スポーツマンでもないのに、多少動ける様になって調子に乗ってました😅 伸びた鼻を折られて丁度良かったかも😆 来月の企画に向けて訓練開始ですよ💪

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