活動データ
タイム
00:54
距離
10.0km
上り
95m
下り
96m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
54 分
休憩時間
0 分
距離
10.0 km
上り / 下り
95 /
96 m
54
活動詳細
すべて見る連日残業が続いている週、昨日少しだけ運動強度を上げてジョグしたので、今日は疲れが残っているか、お試しジョグ。 昨日と今日くらいの運動なら、疲れは残らないよう。 体調万全なので、次の山歩きは長めの距離を行こうと思います。👍️
もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。
Twitter
Facebook