活動データ 日記 活動データ タイム 06:00 距離 25.1km のぼり 1990m くだり 1991m コース定数 標準タイム 10:42 で算出 きつい 44 平均ペース 表示 地図 神鍋山・神鍋高原 タグ サイクリング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 6 時間 休憩時間 1 時間 13 分 距離 25.1 km のぼり / くだり 1990 / 1991 m 09:06 40 09:46 09:48 3 36 神鍋山 13:24 13:26 1 41 神鍋山 15:07 活動詳細 すべて見る 是非MTB専用施設で存分に走りたいという後輩を誘って今シーズン2回のアップかんなべ🚵🏻 朝9時の営業時間前に自転車を組み立てて準備万端です🥳 子供のようにクタクタになるまで走り回って、一日存分に楽しみました☺️ 最高の天気😄 今日も1日券を購入 3,500円 と 保険代は任意で200円 1回券400円 11回の回数券が4000円なので9〜10回リフトに乗れば元が取れます 朝イチなのでほぼ貸し切り状態 今日の初リフト🛗 昨日からの晴天で路面コンディションも良さそう👍 っと思ったら、朝の冷え込みで大量の朝露付きの土が跳ね上がりウェアーの前も後ろも泥だらけ😰 やっぱりフロントだけでも泥除けを付けとくべきだった😂 神鍋神社で本日の安全祈願 ワクワク 前回派手に転倒してドロドロになったので二度と行くものかと決めていた上級のKITAKABEコースでしたが、後輩に強く誘われて渋々走る事に😔 私はコースをある程度覚えていたので、滑りそうな場所はかなり慎重に走り転倒しませんでしたが、後輩君は滑って転んでドロドロになってました😇 スパッツも破れて痛そう😨 でもなんだか楽しそう😊 気持ちいい😃 昼食は駐車場で 後輩君から美味しいお肉と🥩と半熟卵🥚の差入がありました🤤 ウィンナーとレッドブルでエネルギーをチャージします😋 カップラーメンはスーパー合体シリーズの 「欧風チーズカレー&味噌」 味濃っ❗️ 練習用のバンプトラックも完備 ペダルを漕がずに走るの難しい😅 ススキ🌾のシーズン もうすぐですね YAMAPの軌跡を数えたら18回リフトに乗ってました KITAKABEコースを何度か走るうちに後輩君の方が早く下るようになってる😅 私は慎重派です😇 ドロドロになった車体を洗車します 道の駅まほろばでソフトクリーム🍦をいただき 丹波篠山の西紀SAで黒豆パンを家族のお土産に購入して帰路へ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 06:00 距離 25.1km のぼり 1990m くだり 1991m コース定数 標準タイム 10:42 で算出 きつい 44 平均ペース 表示 地図 神鍋山・神鍋高原 タグ サイクリング GPXファイル ダウンロード