活動データ
タイム
02:15
距離
4.7km
のぼり
443m
くだり
442m
活動詳細
すべて見るお寝坊しました😅 今日も暑くなるようだし〜 暑さ対策のためにあえて昼間に登ろうかとも思ったけど、、、 やっぱり朝のうちに登ることに✨ 早朝登るのは今年初☀️ やっぱり空気がキレイで気持ちいいなぁ〜 本日の課題はポールを使わずに登ること。 体幹が鍛えられるそうで、冬の間に甘やかした体をどうにかせねば!🤟 (膝のことを考えたら使った方が良いそうです) だが、しかし🤣めっちゃキツかった💦💦 どうにか使わずに無事帰還できました✨ 次の課題は早起き。 がんばろう😅
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