Sendai Izumigatake Trail Run 2022 / まっすぐさんの船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

05:40

距離

24.1km

のぼり

1606m

くだり

1608m

チェックポイント

休憩時間

44 分

距離

24.1 km

のぼり / くだり

1606 / 1608 m

08:40

1 21

10:01 10:03

2 3

12:06 12:07

14

12:21 12:22

53

13:15 13:27

53

14:20

活動詳細

すべて見る

仙台泉ヶ岳トレイルランは、今年で14回目の開催となりました。第1回(2009年)/19km/完走第2回(2010年)/30㎞/完走第3回(2011年)/40㎞/完走第4回(2012年)/40㎞/制限時間40分オーバー第5回(2013年)/29㎞/完走第6回(2014年)/30㎞/制限時間56分オーバー第7回(2015年)/30㎞/完走第8回(2016年)/33㎞/完走第9回(2017年)/33㎞/途中リタイヤ第10回(2018年)/27㎞/完走第11回(2019年)/27㎞/完走第12回(2020年)/25㎞/完走第13回(2021年)/開催中止これまで完走9回です。絶対完走したい。どんなことがあっても完走しなければいけない。公開日：2022年10月5日 #131

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳今年は、2年前とコースが同じです。
2年前のログをもとに、目標通過時刻を記入したマップを作りました。
最終関門で2時間30分残っていれば、完走できる計画です。 — 今年は、2年前とコースが同じです。 2年前のログをもとに、目標通過時刻を記入したマップを作りました。最終関門で2時間30分残っていれば、完走できる計画です。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳 2011年の参加賞としていただいたＴシャツです。
あの当時、サイズを間違えて着れませんでした。
6㎏減量して、着れるようになりました。
今年は、これ着て走ります。 — 2011年の参加賞としていただいたＴシャツです。あの当時、サイズを間違えて着れませんでした。 6㎏減量して、着れるようになりました。今年は、これ着て走ります。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳前日は雨でしたが、当日は晴れました。
暑さに弱い自分としては、霧雨がよかったのですが。。。 — 前日は雨でしたが、当日は晴れました。暑さに弱い自分としては、霧雨がよかったのですが。。。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳関門時刻と目標通過時刻を描きました。
疲労でマップを見る余裕がなくなった時の対策です。
気合いが入ります。 — 関門時刻と目標通過時刻を描きました。疲労でマップを見る余裕がなくなった時の対策です。気合いが入ります。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳 Shin5ジラさんは、12㎞出走。
しんウルトラマンさんは、25㎞出走。
2人のヒーローに囲まれ記念撮影です。 — Shin5ジラさんは、12㎞出走。しんウルトラマンさんは、25㎞出走。 2人のヒーローに囲まれ記念撮影です。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳 07時30分。
てん555さん、しのぶさん、knz616さんも一緒にラジオ体操です。

終了後、スタート1時間前になりました。
ゼリー飲料を食べます。レース中は吐き気との戦いになり食べれなくなるかもしれません。スタートギリギリまでエネルギーを摂取します。
そして、脚ツリ予防に、コムレケアを飲んでおきます。 — 07時30分。てん555さん、しのぶさん、knz616さんも一緒にラジオ体操です。終了後、スタート1時間前になりました。ゼリー飲料を食べます。レース中は吐き気との戦いになり食べれなくなるかもしれません。スタートギリギリまでエネルギーを摂取します。そして、脚ツリ予防に、コムレケアを飲んでおきます。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳 08時40分
第3ウェーブ(Cグループ)でスタートです。 — 08時40分第3ウェーブ(Cグループ)でスタートです。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳行ってきます！
必ず、ここへ帰ってきます！

虫よけ対策として
ゼッケンの裏には、虫よけシール(ミッフィー)を貼りました。
手首には、ダイソーで売ってた虫よけシリコンリングをつけました。 — 行ってきます！必ず、ここへ帰ってきます！虫よけ対策としてゼッケンの裏には、虫よけシール(ミッフィー)を貼りました。手首には、ダイソーで売ってた虫よけシリコンリングをつけました。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳第1エイドステーション[5㎞]
目標：09時20分／記録：09時14分

スポーツドリンク(DAKARA)をコップ1杯だけ飲みます。

さて、
先日、〇っ〇。さんが『あのキャラらしからぬ本格派』とコメントしてました。
なぬ？自分は、【本格派】だったのか！
ならば、期待に応えねばなるまい。 — 第1エイドステーション[5㎞] 目標：09時20分／記録：09時14分スポーツドリンク(DAKARA)をコップ1杯だけ飲みます。さて、先日、〇っ〇。さんが『あのキャラらしからぬ本格派』とコメントしてました。なぬ？自分は、【本格派】だったのか！ならば、期待に応えねばなるまい。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳北泉ヶ岳山頂
目標：10時15分／記録：10時02分

余計なコメントは、削ぎ落す。
フフフ、【本格派】レポだぜ。 — 北泉ヶ岳山頂目標：10時15分／記録：10時02分余計なコメントは、削ぎ落す。フフフ、【本格派】レポだぜ。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳第2エイドステーション[8.8㎞]
関門：11時00分／目標：10時40分／記録：10時14分

ドリンク1杯と、エネルギーチャージで
「SPORTS YO-KAN/124kcal」を摂取する。

ん？
なんかいるぞ？
びょ～ん！ — 第2エイドステーション[8.8㎞] 関門：11時00分／目標：10時40分／記録：10時14分ドリンク1杯と、エネルギーチャージで「SPORTS YO-KAN/124kcal」を摂取する。ん？なんかいるぞ？びょ～ん！

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳あ！
ニョブラッチだ！
こんな所に潜伏しているとは！

しかーし！
【本格派】は、隠し撮りなんぞに動じない。
どれ、
魅せましょう【本格派】の底力を！ — あ！ニョブラッチだ！こんな所に潜伏しているとは！しかーし！【本格派】は、隠し撮りなんぞに動じない。どれ、魅せましょう【本格派】の底力を！

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳んめぇ～。

【本格派】は、サービスショットも手を抜かない。

このおいしさは。。。 — んめぇ～。【本格派】は、サービスショットも手を抜かない。このおいしさは。。。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳『おいしさに、まっすぐ。』
by 幸楽苑。

やっぱ、おいしいものは、おいしい顔して食べなきゃね！

いかん！
【本格派】レポから脱線した！ — 『おいしさに、まっすぐ。』 by 幸楽苑。やっぱ、おいしいものは、おいしい顔して食べなきゃね！いかん！【本格派】レポから脱線した！

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳第3エイドステーション[13.8km]
目標：11時35分／記録：11時01分。

メダリスト(カフェインなし)、レモンわらびを食べます。
そして、
大正漢方胃腸薬(※芍薬甘草湯入り)を服薬します。 — 第3エイドステーション[13.8km] 目標：11時35分／記録：11時01分。メダリスト(カフェインなし)、レモンわらびを食べます。そして、大正漢方胃腸薬(※芍薬甘草湯入り)を服薬します。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳ここのエイドステーションの近くには川が流れています。キャップを濡らします。

【本格派】レポなんで、身を清める写真はありません。 — ここのエイドステーションの近くには川が流れています。キャップを濡らします。【本格派】レポなんで、身を清める写真はありません。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳かぶる写真もありません。 — かぶる写真もありません。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳最終関門突破です。

あ！マウオンの店長さんだ！
ご結婚おめでとうございます！ — 最終関門突破です。あ！マウオンの店長さんだ！ご結婚おめでとうございます！

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳第4エイドステーション[17.3㎞]
関門：13時00分／目標：12時10分／記録：11時36分

あわただしく、リカバリーします。 — 第4エイドステーション[17.3㎞] 関門：13時00分／目標：12時10分／記録：11時36分あわただしく、リカバリーします。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳まずは、エネルギーチャージです。
行動食と、黒糖わらびを食べます。
コムレケアも服薬です。 — まずは、エネルギーチャージです。行動食と、黒糖わらびを食べます。コムレケアも服薬です。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳続いて、
トイレでサポートタイツとコンプレッションソックスを下ろして、消炎クリームでマッサージです。

【本格派】レポなんで、セクシーショットはありません。 — 続いて、トイレでサポートタイツとコンプレッションソックスを下ろして、消炎クリームでマッサージです。【本格派】レポなんで、セクシーショットはありません。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳リカバリー完了。
第4エイドステーション出発です。
目標：12時25分／記録：11時54分

30分の貯金ができました。
完走が見えてきました。 — リカバリー完了。第4エイドステーション出発です。目標：12時25分／記録：11時54分 30分の貯金ができました。完走が見えてきました。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳かもしかコース入口
目標：13時00分／記録：12時29分

ここまで持参のドリンクは、ほとんど減っていません。水分控え目です。
熱中症はコワイけど、飲みすぎると吐き気が襲ってきます。
脚ツリは薬で抑えられるけど、吐き気との戦いは避けたいです。

さぁ、ラスボス登ります。 — かもしかコース入口目標：13時00分／記録：12時29分ここまで持参のドリンクは、ほとんど減っていません。水分控え目です。熱中症はコワイけど、飲みすぎると吐き気が襲ってきます。脚ツリは薬で抑えられるけど、吐き気との戦いは避けたいです。さぁ、ラスボス登ります。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳時間に余裕があるので、ゆっくり登りましたが。。。

右脚の膝上と太もも裏、左脚の膝上、ツリマシタ。。。
いてぇ。
それでも、吐き気がないだけマシです。 — 時間に余裕があるので、ゆっくり登りましたが。。。右脚の膝上と太もも裏、左脚の膝上、ツリマシタ。。。いてぇ。それでも、吐き気がないだけマシです。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳振り返ると。。。
写真を撮ってペースを落とします。
もう少し。 — 振り返ると。。。写真を撮ってペースを落とします。もう少し。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳両脚つって、山頂です。
目標：14時00分／記録：13時23分 — 両脚つって、山頂です。目標：14時00分／記録：13時23分

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳本日3度目のコムレケア服薬です。
無事に下山できますように。

完走の秘訣は神頼みです。 — 本日3度目のコムレケア服薬です。無事に下山できますように。完走の秘訣は神頼みです。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳時間はあります。
写真を撮って、脚ツリが鎮まるのを待ちます。 — 時間はあります。写真を撮って、脚ツリが鎮まるのを待ちます。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳脚ツリ治りました。
さぁ、あとは下るだけ。

ん？
誰かいるぞ？
知り合いかな？ — 脚ツリ治りました。さぁ、あとは下るだけ。ん？誰かいるぞ？知り合いかな？

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳『おシリあいポーズで撮るよ！』と言ったら、
ぷいっとお尻を出すニョブさん。
説明は、いりません。

本格派同士は、息もバッチリです。 — 『おシリあいポーズで撮るよ！』と言ったら、ぷいっとお尻を出すニョブさん。説明は、いりません。本格派同士は、息もバッチリです。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳熊笹平からの下りはドロドロです。

ドロンコ祭り？

いやいや、【本格派】は、そんな言葉を使いません。

コンデイションがムーディーです。。。

もとい！

コンディションがマディー(MUDDY)です。 — 熊笹平からの下りはドロドロです。ドロンコ祭り？いやいや、【本格派】は、そんな言葉を使いません。コンデイションがムーディーです。。。もとい！コンディションがマディー(MUDDY)です。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳いよいよゴールが近いです。 — いよいよゴールが近いです。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳ゴールが見えました。
え？
わかりにくい？
では、お約束の！ — ゴールが見えました。え？わかりにくい？では、お約束の！

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳あれがゴールだ！ — あれがゴールだ！

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳ゴール！

みなさま、写真ありがとうございます。
応援、ありがとうございます。 — ゴール！みなさま、写真ありがとうございます。応援、ありがとうございます。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳 knz616さんと、勝利のⅤポーズ！

ボーズとハゲの共演です。
まだまだ輝いていこう！ — knz616さんと、勝利のⅤポーズ！ボーズとハゲの共演です。まだまだ輝いていこう！

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳 2年前より、記録が良かったです。

良かった。
完走できて、
本当に良かった。 — 2年前より、記録が良かったです。良かった。完走できて、本当に良かった。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳このコースは、スプリングバレースキー場をスタートして、桑沼林道を走ります。 — このコースは、スプリングバレースキー場をスタートして、桑沼林道を走ります。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳今年の春、何度も歩いたコースです。 — 今年の春、何度も歩いたコースです。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳桑沼駐車場のそばにある水場です。
祈りを捧げます。 — 桑沼駐車場のそばにある水場です。祈りを捧げます。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳昨年の11月。 — 昨年の11月。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳あれから10か月。
緑が生い茂っています。 — あれから10か月。緑が生い茂っています。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳『スプリングバレースキー場から初冠雪の北泉ヶ岳をぐるっとまわってくるよ。』 — 『スプリングバレースキー場から初冠雪の北泉ヶ岳をぐるっとまわってくるよ。』

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳この道を。 — この道を。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳この道を進んだのですね。 — この道を進んだのですね。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳ここを登ったのですね。 — ここを登ったのですね。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳桑沼は見れましたか？ — 桑沼は見れましたか？

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳新緑に囲まれた桑沼を見たかったでしょ。 — 新緑に囲まれた桑沼を見たかったでしょ。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳秋がくれば、冬がきます。
また、初冠雪の季節がやってきます。 — 秋がくれば、冬がきます。また、初冠雪の季節がやってきます。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳ぐるっとまわって、スプリングバレースキー場に帰りましょう。
帰ってこなきゃダメです。 — ぐるっとまわって、スプリングバレースキー場に帰りましょう。帰ってこなきゃダメです。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳この場所は、忘れません。 — この場所は、忘れません。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳今日は、
脚が痛くなっても、
泥道で転んでも、
どんなことがあっても、
帰らなければいけないのです。 — 今日は、脚が痛くなっても、泥道で転んでも、どんなことがあっても、帰らなければいけないのです。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳スプリングバレースキー場に帰らなければ、いけないのです。
途中リタイヤは、できません。 — スプリングバレースキー場に帰らなければ、いけないのです。途中リタイヤは、できません。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳ただいま！

スプリングバレースキー場に帰ってきました。

今年ほど、
完走したいと強く思ったことはありません。 — ただいま！スプリングバレースキー場に帰ってきました。今年ほど、完走したいと強く思ったことはありません。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳また来年！

完走目指して、がんばります。 — また来年！完走目指して、がんばります。

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