活動データ
タイム
01:54
距離
10.4km
のぼり
561m
くだり
560m
活動詳細
すべて見る台風14号が近づいてきており、三連休で山に行けるのは今日だけみたいなので、久しぶりに多度山を走ってきました。 石津御嶽ピストンにするか迷ったけど、サクッと健脚〜瀬音の森サーキットにしました。 今日の目標は、愛宕神社〜三角点まで30分切り。 水分 水とアクエリアスの1:1ミックスを1L。 補給食 アサヒ プロテインバー1本 装備 ノースリーブドライシャツ パタゴニア バギーズショーツ TABIOの指あり靴下 デカトロントレランシューズ MTクッション デカトロントレランザック エヴァディクト15L
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