活動データ 日記 活動データ タイム 00:49 距離 4.1km のぼり 412m くだり 420m コース定数 標準タイム 02:28 で算出 やさしい 9 平均ペース 表示 地図 岩国市 岩国エリア タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 49 分 休憩時間 3 分 距離 4.1 km のぼり / くだり 412 / 420 m 08:09 27 08:36 08:44 14 大応山 08:58 活動詳細 すべて見る 今日は休日。 近所の山を登ってきました。 そろそろ始まるトレラン大会に備えて たるんだ体に喝を入れてきました(笑)! 山道は舗装路と違って 足に良い刺激が入りますね! 岩国アルプス道は いつ来てもキレイに整備されています。 気持ち良い風が オーバーヒートした体を 冷ましてくれます! もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 00:49 距離 4.1km のぼり 412m くだり 420m コース定数 標準タイム 02:28 で算出 やさしい 9 平均ペース 表示 地図 岩国市 岩国エリア タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード