2 150 00:59 10.1 km 110 m 朝ジョグ 2022.09.13(火) 日帰り ジャック 雲で岩手山は隠れていて少し蒸し暑い朝。左脚の打撲は酷くない。明日は友人とちょっとした登山予定なので、脚のチェックを兼ねて軽めのジョグ。 少し脚に響くが登山をしても問題なさそうです。🏃
