雲谷トレ🚶‍♂️スプリント1本!💦

2022.09.12(月) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
1 時間
休憩時間
4 分
距離
3.0 km
上り / 下り
255 / 257 m
23

活動詳細

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用事の合間に雲谷トレ‼️ 時間があまりないのでスプリント1本勝負🔥 やっぱり急登で運動負荷高め💦 でも、前回よりは登れるようになったな〜😁 下りは少し膝に痛みが走ります…。 オマケで軽くスケボー🛹でスノボ🏂のオフトレ✨

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