富士山 日帰り SpO2測定とともに

2018.05.27(日) 日帰り

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開山前の富士山へ自己責任で日帰りで登って来ました。富士宮口からスタート、ピストンです‼️ 今回は、標高と酸素量の関係、高山病の指標、人間の高度順応の機能を知りたくて、パルスオキシメータを持ち歩き、サチュレーションを計測しながらペースを図りました(^o^) 素人の興味本位の試みなので、ご興味のない方はスルーして下さいm(__)m SpO2(サチュレーション)とは...動脈血中の酸素飽和度のことで、血中で全身に酸素を送る役目を果たすヘモグロビンが、体内に取り込まれた酸素とどのくらい結合しているかの指標になります。 パルスオキシメータは、赤色光の発光器と受光器から成り、指先をその間に挟むことで、皮膚へ赤色光を透過します。酸素と結びついたヘモグロビンは赤色光の透過率が低いため、受光率で酸素飽和度を測ります。 健常時にはSpO2は通常、96%から99%が基準です。 酸素濃度は、標高1000mで約86%、2000mで79%、3000mで70%、3500mで66%まで減ります。 富士山の標高は3776m。富士宮口の駐車場の標高は2380mなので、剣ヶ峰山頂まで標高差1400mほどを登ることになります。酸素は平地より一気に減ってしまいます(;>_<;) 登る前から高山病にかなり怖気付いていたので、上りも下りもとてもローペース、呼吸法を意識してでしたが、私は登りの序盤と下りで案の定、高度障害が出てしんどかったです(´・ω・`) 《計測結果》 個人差ありで、男女や体型、歩くペースで大きく異なると思いますので、参考程度で見てください。尚、私はスポーツ心臓ではないかと医者に一度言われたことがあるせいなのかどうなのか(⌒-⌒; )、8から9合目辺りで、常時酸素プリーズ、心臓フル回転、本領発揮してます。゚(゚^o^゚)゚。 体格のいい相方男性は、荷物の重さもあり、70%まで一時急落し、病院送りレベルでした( ^ω^) 測定バラツキありです 測定場所(標高) SpO2 脈拍 富士宮口登山口(2380m) 98% 77回 6合目(2490m) 90% 96回 新7合目(2790m) 81% 59回 7合目(3030m) 87% 97回 8合目(3220m) 90% 105回 8.5合目辺り(?m ) 92% 72回 9合目(3400m) 92% 57回 9合5勺(3550m) 94% 94回 頂上(3776m) 87% 85回 天候に恵まれ、雪渓の残る残雪富士に、初めて登頂した喜びは感無量でした‼️(^o^)🌟

富士山 パルスオキシメータです。明滅しているため、写真には数値が写りませんでした。
パルスオキシメータです。明滅しているため、写真には数値が写りませんでした。
富士山 お邪魔しますすみませんo(_ _*)o
お邪魔しますすみませんo(_ _*)o
富士山 スタート!
スタート!
富士山 遥かなる富士へ...
遥かなる富士へ...
富士山 ゆっくり登り始めました
ゆっくり登り始めました
富士山 すでに眼下にはこの景色
すでに眼下にはこの景色
富士山 落石注意、砂があちこちでよく走ります
落石注意、砂があちこちでよく走ります
富士山 キター、もう小屋!!まだ開いてないけど!!。゚(゚^o^゚)゚。
キター、もう小屋!!まだ開いてないけど!!。゚(゚^o^゚)゚。
富士山 愛鷹山方面
愛鷹山方面
富士山 富士山特有の緑と土
富士山特有の緑と土
富士山 はいはーい( `・∀・´)ノ
はいはーい( `・∀・´)ノ
富士山 雲海
雲海
富士山 その名も雲海荘
その名も雲海荘
富士山 いざ山頂へ
いざ山頂へ
富士山 すでに六からスタートが嬉しい
すでに六からスタートが嬉しい
富士山 ゴロゴロ岩ゴロゴロヾ(⌒(ノ'ω')ノ
ゴロゴロ岩ゴロゴロヾ(⌒(ノ'ω')ノ
富士山 本当に高い山なんですね
本当に高い山なんですね
富士山 走りたいけど走れない
走りたいけど走れない
富士山 傾斜も徐々に急に
傾斜も徐々に急に
富士山 どこからこんなに岩が湧いてきていたか甚だ疑問です
どこからこんなに岩が湧いてきていたか甚だ疑問です
富士山 次の小屋を後に
次の小屋を後に
富士山 演習場は本日も賑やかな砲撃
演習場は本日も賑やかな砲撃
富士山 火山ですね
火山ですね
富士山 雲さんさよなら
雲さんさよなら
富士山 雲さん見下しました
雲さん見下しました
富士山 地面の下に雲!?な感覚(*゚ー゚)
地面の下に雲!?な感覚(*゚ー゚)
富士山 雪が出てきました
雪が出てきました
富士山 小屋ごとを目標に頑張ります
小屋ごとを目標に頑張ります
富士山 雲が立ち込めたり晴れたり
雲が立ち込めたり晴れたり
富士山 整備済み山
整備済み山
富士山 長くも険しい道です
長くも険しい道です
富士山 時折マイナスイオン?たっぷりの冷気が流れ込みます
時折マイナスイオン?たっぷりの冷気が流れ込みます
富士山 ひんやりでしたが太陽が出るときは暑いくらい
ひんやりでしたが太陽が出るときは暑いくらい
富士山 土も赤くなり
土も赤くなり
富士山 八合目見えてきました(^o^)
八合目見えてきました(^o^)
富士山 いやぁ、小屋から小屋までがしんどい(;ω;)
いやぁ、小屋から小屋までがしんどい(;ω;)
富士山 少し立ち止まるとかなり寒いです
少し立ち止まるとかなり寒いです
富士山 お地蔵さん
お地蔵さん
富士山 雪渓スタート☆
雪渓スタート☆
富士山 曇りのままかと思いきや、晴れましたo(^o^)o
曇りのままかと思いきや、晴れましたo(^o^)o
富士山 建造物発見
建造物発見
富士山 石室?みたいだった
石室?みたいだった
富士山 うお(*゚ロ゚)(*゚ロ゚)(*゚ロ゚)ォォォオオ
うお(*゚ロ゚)(*゚ロ゚)(*゚ロ゚)ォォォオオ
富士山 青空‼️
青空‼️
富士山 晴れれば気分良し、テクテクもはかどります
晴れれば気分良し、テクテクもはかどります
富士山 眼下に雲‼️
眼下に雲‼️
富士山 富士山頂上下が見えてきました
富士山頂上下が見えてきました
富士山 こんなに高いところにいるなんて、にわかに信じがたいです(⊃д⊂)
こんなに高いところにいるなんて、にわかに信じがたいです(⊃д⊂)
富士山 サンソォ、欲しいヨゥ( ºωº )
サンソォ、欲しいヨゥ( ºωº )
富士山 小銭の杭
小銭の杭
富士山 小銭と、米軍の階級章でした
小銭と、米軍の階級章でした
富士山 空高く
空高く
富士山 雪渓イオン
雪渓イオン
富士山 登山者多かったです
登山者多かったです
富士山 石碑横、一瞬目を疑いました
石碑横、一瞬目を疑いました
富士山 こんなに高いところにいるのね( ´ー`)
こんなに高いところにいるのね( ´ー`)
富士山 もうひと頑張り
もうひと頑張り
富士山 より一層岩ゴロゴロして参りました
より一層岩ゴロゴロして参りました
富士山 転がると怖い
転がると怖い
富士山 雪渓もだいぶ溶け穴がありました
雪渓もだいぶ溶け穴がありました
富士山 テンション上がります
テンション上がります
富士山 良い良い
良い良い
富士山 雲があんなに下に
雲があんなに下に
富士山 雪渓、念のため、12アイゼンで登りました。滑ります。
雪渓、念のため、12アイゼンで登りました。滑ります。
富士山 この斜度です
この斜度です
富士山 勝手に被写体ごめんなさい
勝手に被写体ごめんなさい
富士山 うわぁ...
うわぁ...
富士山 雪渓に無数に小さい羽虫が付いてたんです、そこら中に生きている虫がいた。何故でしょうか(´・ω・`)
雪渓に無数に小さい羽虫が付いてたんです、そこら中に生きている虫がいた。何故でしょうか(´・ω・`)
富士山 いよいよ高くなりました
いよいよ高くなりました
富士山 雪渓を振り返って
雪渓を振り返って
富士山 雪渓登りきり、いよいよ!
雪渓登りきり、いよいよ!
富士山 ここにも小屋があるなんて。富士山初めて登りました。
ここにも小屋があるなんて。富士山初めて登りました。
富士山 休憩スペースのベンチありです
休憩スペースのベンチありです
富士山 随分頑張りました
随分頑張りました
富士山 富士山には鳥居があちこちにあります
富士山には鳥居があちこちにあります
富士山 高いですね
高いですね
富士山 今年は雪が少ないそうです
今年は雪が少ないそうです
富士山 今回お鉢周りはしませんでした
今回お鉢周りはしませんでした
富士山 未だにここの高さが信じられません
未だにここの高さが信じられません
富士山 火口見えてきました‼️
火口見えてきました‼️
富士山 遠くに
遠くに
富士山 ここに泊まれるなんて
ここに泊まれるなんて
富士山 奥に見えるが、剣ヶ峰です
奥に見えるが、剣ヶ峰です
富士山 火口
火口
富士山 火口に向かってBCの人もいらっしゃいました
火口に向かってBCの人もいらっしゃいました
富士山 落ちたら這い上がるのにどのくらいかかるのかな
落ちたら這い上がるのにどのくらいかかるのかな
富士山 火口周りなのに案外広い
火口周りなのに案外広い
富士山 お見苦しい大ならぬ小ジャンプ(`・ω・′)
お見苦しい大ならぬ小ジャンプ(`・ω・′)
富士山 雲海マジック...?
雲海マジック...?
富士山 ここが剣ヶ峰かと思って登ったところ(´・ω・`)
ここが剣ヶ峰かと思って登ったところ(´・ω・`)
富士山 酸素薄くてちょっと登るのももうしんどい(;ω;)
酸素薄くてちょっと登るのももうしんどい(;ω;)
富士山 爆裂火口なんて比じゃないですねと思ってしまいました
爆裂火口なんて比じゃないですねと思ってしまいました
富士山 いつかお鉢周りもしてみたい
いつかお鉢周りもしてみたい
富士山 剣ヶ峰はあちら∑(゚Д゚)
剣ヶ峰はあちら∑(゚Д゚)
富士山 色々無理だけどここに住みたい
色々無理だけどここに住みたい
富士山 剣ヶ峰までのルート。雪溶けてるところもありました
剣ヶ峰までのルート。雪溶けてるところもありました
富士山 ちょろちょろ水が染み出すほどです
ちょろちょろ水が染み出すほどです
富士山 溶けてなんだか造形
溶けてなんだか造形
富士山 氷柱も
氷柱も
富士山 地面と雲が同じ高さなんてビックリです
地面と雲が同じ高さなんてビックリです
富士山 遠くまで来たもんだ...
遠くまで来たもんだ...
富士山 吸い込まれ火口
吸い込まれ火口
富士山 これが噴火したというなら恐怖です
これが噴火したというなら恐怖です
富士山 一軒建てたい
一軒建てたい
富士山 剣ヶ峰山頂には気象観測施設あり
剣ヶ峰山頂には気象観測施設あり
富士山 剣ヶ峰より
剣ヶ峰より
富士山 ついに‼️やった‼️🌟
ついに‼️やった‼️🌟
富士山 なるほど
なるほど
富士山 感無量です
感無量です
富士山 こんなに大きい火口があるとは知りませんでした
こんなに大きい火口があるとは知りませんでした
富士山 ぼちぼち下山します
ぼちぼち下山します
富士山 雪渓の雪も踏みまくられていますが、標高高いせいか腐り過ぎてはいませんでした
雪渓の雪も踏みまくられていますが、標高高いせいか腐り過ぎてはいませんでした
富士山 雪渓をさらに進めば夏道よりショートカット出来るようです
雪渓をさらに進めば夏道よりショートカット出来るようです
富士山 曇ってまいりました( ^ω^)
曇ってまいりました( ^ω^)
富士山 時間遅くなってしまいました
時間遅くなってしまいました
富士山 時々晴れ間も
時々晴れ間も
富士山 赤が綺麗でした。奥は宝永山
赤が綺麗でした。奥は宝永山
富士山 雄大な富士の裾野
雄大な富士の裾野
富士山 見惚れてしまいます
見惚れてしまいます
富士山 下りは特に頭痛がひどくしんどかったです。登頂して安心し、呼吸法をすっかり忘れました。
下りは特に頭痛がひどくしんどかったです。登頂して安心し、呼吸法をすっかり忘れました。
富士山 肌寒くもあり
肌寒くもあり
富士山 緑が綺麗です
緑が綺麗です
富士山 赤と茶色と緑
赤と茶色と緑
富士山 長い1日が終わります
長い1日が終わります
富士山 さようなら富士
さようなら富士
富士山 下はかなりのガスガスでした
下はかなりのガスガスでした
富士山 ホワイトアウトしかけました
ホワイトアウトしかけました

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